Archiv für September, 2020

Saga – Was hat ein Hund mit psychotherapeutischen Fachbegriffen zu tun?

Saga

Wenn ein Welpe wie Saga einzieht, verändert sich so einiges. Plötzlich ist mit einem Mal jede Menge Leben im Haus und gleichzeitig zieht ganz viel Ruhe ein. Ein so junger Hund kann in einem Moment spielend herumtoben und im nächsten rollt er sich zusammen und schläft ein.

Saga ist jetzt den zweiten Tag bei uns und wird immer vertrauter. Für sie ist es eine noch größere Umstellung als für uns: Viele neue Gerüche und Geräusche, Menschen und Gewohnheiten. Alles ist anders, neu und fremd. Und was macht so ein knapp acht Wochen alter Hund? Er tastet sich voran, erkundet seine neue Welt, schreckt mal zurück und fasst ein anderes Mal Vertrauen.

Hund und Mensch?

Gerade habe ich, Jasmin, in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie einen neuen Fachbegriff gelernt: Coping. Das bedeutet: „Umgehen zu können mit Veränderungen des Lebens“. Es geht also um eine Art Bewältigungsstrategie, wenn das Leben sich verändert und die eigene Strategie, damit umzugehen, gefragt ist.

Ob Hund oder Mensch – Veränderungen haben eine Wirkung, die auf die meisten zunächst herausfordernd wirkt. Ängste kommen ebenso auf, wie Vorfreude und Elan. NLP hilft zumindest den Menschen dabei, die eigenen Coping-Strategien bestmöglich ausrichten zu können.

Was war die letzte große Veränderung in Deinem Leben, mit der Du umgegangen bist?

NLP steht Dir zur Seite

NLP in Bewegung

 

Der NLP Podcast

NLP Podcast

Noch wenige Tag, dann geht er an den Start, der neue NLP Podcast. Das NLP Practitioner Prüfungswissen kompakt. Wir sind mitten in der Arbeit und es gibt noch viel zu tun. Wir freuen uns schon sehr, dass es im Oktober etwas zu hören geben wird!

NLP entwickelt alle Deine Sinne

NLP Informationen

Machst Du Dich klein? 🐁

klein

Deine Gedanken entscheiden über Deine Gefühle. Das ist eine der Grundlagen des NLP. Wenn Du Dich klein fühlst, und damit vielleicht auch unvollkommen, schwach oder unterlegen, dann kommt dieses Gefühl von Deinem Denken.

„Klein“ ist keine absolute Kategorie. Klein gibt es nur im Verhältnis zu groß. 🐁 🐘

Wenn Du Dich also gedanklich ins Verhältnis zu anderen setzt, dann kann es passieren, dass Du Dich klein fühlst. Wenn Du also vergleichst, wer schöner, klüger, sportlicher, erfolgreicher oder kompetenter zu sein scheint, als Du Dir selbst vorkommst.

Dich mit anderen zu vergleichen, ist der beste Weg zur Unzufriedenheit. Mit diesem Fokus kannst Du immer jemanden finden, der in einem Gebiet besser zu sein scheint als Du. 🐛🦋

Richte Deine Gedanken deshalb auf Dich selbst. Auf das, was Du bist, kannst und sein willst. Auf das, was Du schon erreicht hast und was Dich ausmacht. Du kannst so viel an Dir entdecken, was groß ist, im besten Sinne sogar großartig! 🐋

NLP lässt Dich Deine Ressourcen auskosten 🦦

Mit dem NLP Basic groß denken lernen

Motivation durch Erkenntnis

Motivation

Was motiviert Dich zum Laufen? Ganz gleich, ob wandern, walken oder joggen, es braucht einen Anreiz, um loszulegen. Das kann das Ziel am Ende des Weges, die sportliche Herausforderung oder die Strecke selbst sein.

Manchmal wird die Motivation aber auch gebremst, in meinem Fall waren das wiederkehrende Nackenschmerzen während und nach dem Joggen. Während Wandern und Walken vollkommen schmerzfrei gelingt, waren doch die Nachwirkungen beim Joggen oft stärker, als der Spaß an der Sache.

Eine der Grundannahmen im NLP ist: Wenn etwas so nicht funktioniert, probiere etwas anderes.
Also habe ich mich für eine Laufanalyse entscheiden. Dabei habe ich wertvolle Erkenntnisse über meinen Laufstil gewonnen. An diesem und an meiner Technik insgesamt kann ich nun arbeiten und damit selbstwirksam die Schmerzen verringern. Dadurch freue ich mich nun wieder auf meine morgendlichen Joggingrunden und kann während des Laufens bewusst etwas für mich und mein Wohlbefinden tun.

Wie gehst Du mit solchen Situationen um? Was sind Deine Motivations-Antreiber und Motivations-Bremsen? Welche Veränderungsmöglichkeiten nutzt Du, um Deinen Sport bestmöglich ausüben zu können?

NLP schenkt Dir Flexibilität in allen Lebensbereichen

Mit Coaching selbstwirksam werden

 

Mach Dir selbst eine Freude

Therapiehund

Was ist Dein nächstes Geschenk an Dich selbst? Womit machst Du Dir selbst eine Freude?

Glück kommt in Dein Leben, wenn Du es Dir hinein holst. Deshalb warte nicht darauf, dass andere Dich glücklich machen, sondern schenke Dir selbst das, was Du für Dein Wohlbefinden brauchst. Das kann Deine grundsätzliche innere Haltung sein, auch Selbstliebe und Selbst-Anerkennung, das können auch kleine und große Geschenke an Dich selbst sein. Womit schenkst Du Dir Glück?

NLP bringt Freude in Dein Leben

Glücklich mit NLP und Bewegung

Der NLP Podcast: Prüfungsvorbereitung für die Ohren 👂🏻

NLP Podcast NLP Podcast

Was ist ein wichtiges Ziel einer NLP Ausbildung? Die Sinne zu schärfen!

Und weil Lernen umso besser funktioniert, je mehr Sinne genutzt werden, haben wir gute Nachrichten für alle NLP Anwender:  Wir nehmen unser Lehrbuch „Das NLP Practitioner Prüfungswissen – kompakt“ als Podcast auf! 🎤

Damit kann sich jeder visuell und auditiv auf die Practitioner Prüfung vorbereiten, oder vorhandenes Wissen auffrischen und vertiefen. 👁️👂🏻

Wenn Du tust, was Du liebst, brauchst Du nie mehr zu arbeiten

Einen Podcast aufzunehmen, ist tatsächlich aufwändiger als wir zunächst angenommen hatten. 😅 Spaß macht es trotzdem, vor allem die Aufnahmen mit Alexander Grönig, der mit seiner wunderbaren Stimme den Podcast bereichert. 🎶

Anfang Oktober wird der NLP Podcast starten, wann und wo genau, erfährst Du in den nächsten Tagen.

NLP lässt Dich Deine Ziele mit Freude erreichen 😊

Wie kannst Du Deine Ziele erreichen?

 

 

Danke für Eure schönen Namen-Ideen

Broholmer

Ihr hattet so viele gute Ideen für unseren Hunde Namen, so dass die Auswahl wirklich nicht leicht war. Nach einer immer engeren Endauswahl ist die Entscheidung für einen wunderschönen Namen gefallen: Saga  🙏🏻

Noch zwei Wochen, dann können wir unser Broholmer Mädel zu uns holen. 🚙🏡

Dann wird es in unserem NLP Institutsgarten noch lebendiger 🌳

NLP verbessert Dein Leben

Wer wir sind und was wir machen

Du machst den Unterschied

Perspektivenwechsel

Die Welt um Dich herum ist so, wie sie ist. Dein Blick auf sie, macht sie erst besonders für Dich. 🌳

Entscheidend ist, was Du anschaust, worauf Du Deine Aufmerksamkeit lenkst und welche Emotion Du in diese Betrachtung hineingibst.

Blickst Du mit Dankbarkeit, Wertschätzung und Freude auf das, was Dich umgibt, wirst Du genau das auch vorfinden: Viele schöne Dinge, Momente und Menschen, die Dein Leben bereichern. 🌞

Es ist Dein Blick auf die Welt, der entscheidet, wie Dir erscheint.

NLP macht Perspektivwechsel möglich 🙏🏻

Mit Coaching zu neuen Blickwinkeln

Es ist wieder soweit

Systemische Familienaufstellung

Nach der Corona Pause starten wir wieder mit den systemischen Aufstellungsabenden. 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👨‍👧‍👦👩‍👩‍👧‍👧

Du hast dort drei Möglichkeiten: Als Zuschauer dabei zu sein, als Stellvertreter mitzuwirken oder (je nach Zeit) ein eigenes Anliegen aufzustellen.

Ganz gleich, wofür Du Dich entscheidest: Du hast die Möglichkeit, die intensive Wirkung einer systemischen Familien-Aufstellung zu erleben.

Informationen dazu haben wir Dir hier zusammengestellt: Unsere systemischen Aufstellungen

Zum Schutz der Gesundheit ist die Teilnehmerzahl begrenzt, deshalb melde Dich bitte frühzeitig an.

NLP lässt Dich Neues entdecken

Fünf Tage NLP Practitioner Kompakt

Die NLP Practitioner Kompakt Ausbildung geht in die erste Runde. Und das ist erst der Anfang: Wir freuen uns auf unsere Teilnehmer*innen, mit denen wir vier intensive Einheiten NLP erleben dürfen. 🏡

Start ist morgen, den Abschluss werden wir 2021 feiern!

Bis dahin gibt es viele wirkungsvolle Formate, reichlich Wissen und das Potenzial für jede Menge persönliche Entwicklung und gelingende Kommunikation! 😊

Alles ist vorbereitet, die drei begleitenden Assistentinnen sind startklar und damit kann es morgen losgehen, der Countdown läuft. 🚀

 

NLP ist Veränderung 🙏🏻

Hier geht es zur NLP Practitioner Ausbildung

Blogbetreiber:

Bernd Holzfuss - NLP-Institut für WirkKommunikation ● NLP ● Coaching ● Seminare ● Trainings ● NLP Ausbildungen
NLP Seminarzentrum Rhein-Main
Hergershäuser Straße 6 * 64832 Babenhausen / Sickenhofen