Herzlich willkommen bei Bernd Holzfuss

Institut für WirkKommunikation

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NLP Seminarzentrum Rhein-Main

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Einladung zur Zusammenarbeit und zum fachlichen Austausch

Dieser NLP Blog handelt von wirkungsvollen Modellen der menschlichen Kommunikation im beruflichen und privaten Bereich.

Ihre aktive Beteiligung auf dieser Seite in Form von Kommentaren und eigenen Beiträgen ist uns sehr willkommen.

NLP-Seminar- und Ausbildungs-Angebote

NLP-Coaching und Neuro-Linguistische Psychotherapie.

Achtsamkeit erleben

Achtsamkeit

Die Dinge um Dich herum sind nicht aus sich selbst heraus gut oder schlecht. Es kommt nur darauf an, ob Du Ihnen mit Achtsamkeit begegnest und wie Du sie bewertest.
Ob also etwas schön ist und Dich erfreut, liegt nicht daran, dass es ganz allgemein so ist. Vielmehr kommt es darauf an, aufmerksam zu sein, Deine Umgebung bewusst wahrzunehmen und Deinen Fokus darauf zu richten, was Dich unterstützt und Dir gut tut. Was nimmst Du etwa bei einem Spaziergang wahr? Stehen da einfach nur irgendwelche Bäume herum? Oder schaust Du sie Dir genau an, nimmst Dir Zeit, betrachtest das Licht auf dem Stamm, fühlst die rauhe Rinde und atmest den wohltuenden Duft ein? Diese Form der Achtsamkeit führt zu einem stärkeren Erleben und zu mehr Schönheit in Deinem Leben.

So, wie Du Deine Umwelt wertschätzt und achtest, so fühlst Du Dich auch selbst: entschleunigt, verbunden, beachtenswert.

 

NLP bringt Schönes in Dein Leben

Coaching im Grünen

 

Veränderungen auf die sanfte Art können viel bewirken

Du ziehst an, was zu Dir gehört

NLP Glück

Wenn Du hart an Deinem Ziel arbeitest, kann es sein, dass andere Dinge an Bedeutung verlieren. Deine Konzentration und Dein Fokus leiten Dich und Du gehst so sehr in Deinem Tun auf, dass die Welt um Dich herum versinkt. Dein Prozess, das zu erschaffen, was Du wirklich willst, zieht Dich in seinen Bann und während Deine von Dir geschaffenen Welt entsteht, fällt Altes weg, dafür kommt Neues dazu. Du holst durch Deine Anziehung und Ausrichtung, das in Dein Leben, was zu Dir gehört. Und dieser Sog, dass genau das zu Dir kommt, was Du brauchst und was Dir guttut, ist wie eine übermächtige Belohnung für Deine Hingabe und Deinen Schaffensdrang.

Was ist wirklich wichtig für Dich?

wirklich wichtig

Manchmal hilft ein Wechsel der Perspektive, um zu erkennen, was wirklich wichtig ist. Solange Du mitten in einer Situation steckst, kann schnell der Überblick verloren gehen. Möglicherweise richtet sich Dein Fokus dann auf Details, die für das Große und Ganze unerheblich sind und Dich nur ablenken. Hinzu kommt, dass der Blick für Alternativen verloren gehen kann und Deine Flexibilität eingeschränkt wird.

Stell Dich doch einmal über die Dinge, gerade im täglichen Einerlei. Wie oft hast Du Dich schon im Alltag mit tausend Kleinigkeiten aufgerieben und dabei über die Zeit hinweg ganz das Gefühl für Deine Werte und Ziele verloren? Wenn Du Dich in Erledigungen und unzähligen kleinen Aufgaben verlierst, wo bleibst dann Du selbst?

Der Schritt raus aus der Situation und hin zu einer guten Sicht auf die Dinge, ist damit auch ein Schritt auf dem Weg zu Dir selbst! Denn wenn Du wieder frei atmen und den Überblick gewinnen kannst, kommt auch Dein Gefühl für das, was wirklich wichtig ist für Dich, zurück.

 

NLP ermöglicht Dir ganz neue Perspektiven

Deine Themen 2020

Den Kopf frei machen für eine neue Ausrichtung

 

 

 

Aufwachen im neuen Zuhause

Zuhause

Dank dem Start unserer Heizung im wirklich allerletzten Moment, hatten wir eine sehr kalte erste Nacht in unserer wunderbar ausgebauten Scheune, die ab jetzt unser Zuhause ist.

Doch es hat sich gelohnt: Am frühen Morgen ging die Sonne über unserem alten Kirschbaum auf und wir konnten das sehr schöne Morgenlicht genießen. Überall glitzerte der Raureif im Gras und Cuno machte einen Morgenspaziergang durch den NLP Institutsgarten. Natur pur und ein bisschen wie Urlaub, wären da nicht noch die unzähligen Umzugskartons… 😉

Für uns wurde einmal mehr deutlich: Es lohnt sich, seine Ziele konsequent zu verfolgen! Und: Den eigenen Traum zu verwirklichen, wird vom Universum mehr als belohnt. 🌞 Auf diesem Weg haben wir uns ein Zuhause geschaffen, dass sich optimal mit unserem Beruf vereinbaren lässt und uns sehr glücklich macht.

 

NLP macht Dein Leben zum Genuss

Über uns

Jetzt schon mit allen Sinnen erleben, was Du einmal haben oder sein willst

Wer definiert Schönheit?

Schönheit

Gerade lesen wir ein Buch über Alma Mahler-Werfel. Sie galt in ihrer Jugend als die schönste Frau Wiens. Dabei wog sie bei einer Körpergröße von 1,57 stolze 63 Kilogramm. Damals eine absolute Schönheit! Für viele heutige Betrachter entspräche sie damit jedoch nicht dem aktuellen Schönheitsideal, bei dem es gilt, möglichst dünn zu sein. Dafür müsste sie deutlich weniger wiegen.

Wer bestimmt also, was schön ist? Die Gesellschaft, Dein direktes Umfeld oder Du selbst? Wann fühlst Du Dich schön? Wenn Du so aussiehst, wie alle anderen? Oder wenn Du Dich durch Deine individuelle Besonderheit abhebst vom Standard?

Das, was uns an diesem Bild hier gefällt, ist, dass es zeigt, wie unterschiedlich Aussehen sein kann und wie gut das ist! Schönheit darf und soll dementsprechend ganz unterschiedlich und individuell sein, unabhängig von vermeintlichen Soll-Maßen wie Größe oder Gewicht.

Mach Dich also frei von vermeintlichen Schönheitsidealen und lebe Dich genau so aus, wie Du bist. Denn Authentizität zeugt nicht nur von innerer Größe, sondern strahlt auch nach außen und macht Dich anziehender, als andere es Dir mit Standardmaßen vorgeben können.

NLP zeigt Dir das Beste an Dir

Was ist NLP?

Was ist schön?

Realität entsteht aus Gedanken

Gedanken

Wie sich Dein Leben entwickelt, was Du erreichst und wieviel Du Dir zutraust – das alles ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Ursache und Wirkung. Deine Gedanken sind es, die Deine Gefühle und Dein Tun bestimmen.
Wenn Du also denkst, bestimmte Dinge nicht schaffen zu können, dann wird das auch genau so kommen. Glaubst Du hingegen daran, die Macht zu haben, die Entwicklung in Dein Leben holen zu können, die Du Dir wünschst, dann wirst Du sie auch umsetzen.
Wir erleben diese Wirkung auch, denn gerade im Moment erfährt unser NLP Institut sehr viele gute Entwicklungen und Erweiterungen. Dabei spüren wir ganz intensiv, wie genau die Zukunft, die wir uns vorgestellt, mit viel Emotion bereits durchlebt und immer wieder beschrieben haben, nun Wirklichkeit wird. Jetzt geschieht das, was wir vorher gedacht haben!

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