Unsere drei Jungs hatten innerhalb von zehn Tagen Geburtstag: Ein großes Glück für die ganze Familie und ein Moment, um inne zu halten und dankbar zu sein, für die Geschenke, die das Leben uns macht.
Wähle das Außen bewusst, denn es wirkt auf Dein Inneres
Alles, was wir um uns herum ansammeln, wo wir uns aufhalten und mit wem wir interagieren, hat eine Wirkung auf uns: Je häufiger wir uns damit befassen, desto intensiver! Gestalten wir unseren Input aktiv und wählen gezielt aus, dann gestalten wir unser inneres Erleben und lassen das Äußere bewusst auf uns wirken.
Was und wie wir denken, hat erheblichen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen.
Sich die eigenen Gedanken bewusst zu machen und diese mit NLP aktiv in Inhalt und Struktur zu gestalten, eröffnet die Chance, sein Wohlbefinden selbst zu bestimmen.
Unsere Zweifel verhindern oft unsere Entfaltung
Kann ich das wirklich? Ist das die richtige Entscheidung? Bin ich dafür nicht zu alt / jung / groß / klein? Immer wieder kommt es vor, dass unsere Pläne nicht verwirklicht werden, weil unsere Zweifel vorab zu groß sind. Hätten wir es einfach probiert, wäre es zwar vielleicht nichts geworden mit der Umsetzung unseres großen Traums, aber eines ist sicher: Wir hätten auf jeden Fall einiges dazu gelernt! Thomas Edison hat für die Erfindung der Glühbirne an die tausend Versuche unternommen und hinterher von sich selbst gesagt: „Ich habe fast 1.000 Möglichkeiten entwickelt, wie es nicht funktioniert.“ Doch wenn schon der erste Schritt zur Umsetzung eines Projektes nicht gegangen wird, dann bleiben wir im Wortsinne „stehen“. Es kommt nicht zu einer Entwicklung unseres Selbst mit allen Erkenntnissen der Spanne zwischen Niederlage und Sieg, sondern es kommt zum Stillstand.
Hindernisse im Leben führen zu neuen Handlungsspielräumen
Inneres Wachstum erleben wir häufig gerade in Situationen, die besonders herausfordernd auf uns wirken, denn sie regen uns an, neue Wege zu gehen, andere Strategien zu entwickeln und mit allen unseren Ressourcen aktiv zu werden.
Ins neue Jahr starten: Mit guten Vorsätzen oder mit Zielen?
Wie sich mit NLP die Zukunft vorhersagen lässt: durch eigene Gestaltung!
Wer kennt sie nicht, die guten Vorsätze für das neue Jahr: Weniger rauchen, mehr bewegen, abnehmen, den Job wechseln, in der Karriere durchstarten, mehr Zeit für die Familie nehmen, den Keller aufräumen, in die Selbstständigkeit starten! Diese Reihe lässt sich wohl endlos fortsetzen.
Doch wie kommt es, dass Dinge, die Menschen sich zum neuen Jahr mit den besten Absichten vornehmen, letztendlich (auch zum wiederholten Mal) nicht umgesetzt werden? „Dafür gibt es verschiedene Antworten: Eine davon ist, dass es bei der guten Absicht bleibt und die Person sich kein Ziel setzt“, erläutert NLP Trainer Bernd Holzfuss und führt aus: „Ein Ziel unterscheidet sich von einem guten Vorsatz dadurch, dass es wohldurchdacht ist, bestimmten Kriterien entspricht und ein motivierendes Zielbild hat, das es sich jetzt schon lohnt, mit allen Sinnen zu erleben.“
Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab
Was Mark Aurel als römischer Kaiser schon erlebt und weitergegeben hat, erfahren wir noch heute: Kraft unserer Gedanken erschaffen wir unsere Emotionen und gestalten unser Leben.
Foto: Marco Schlegel, NLP Master Coach
Träumst Du noch oder wächst Du schon?
Wenn wir unsere Träume Wirklichkeit werden lassen, dann sind wir voller Kraft und Tatendrang, ganz in unserer Mitte und in unserem Sein. Wir gaben alles, haben Spaß daran und sprengen unsere bisherigen Grenzen – in Gedanken und in Taten. Die eigenen Träume zu leben, lässt uns wachsen und neue Lebensbereiche erobern.
Nehmen wir nur das, was wir vorfinden?
Hätte Hannibal jemals die Alpen überquert, hätte er nur die Wege gewählt, die bereits andere vor ihm gegangen waren? Hätte er dann das Überraschungsmoment auf seiner Seite gehabt? Sein Erfolg zeigt: Wenn wir uns unsere eigenen Wege erschaffen, dann erreichen wir auch an unsere eigenen Ziele.
Es ist Dein Leben, dass Du gestaltest!
Selbstbestimmt zu leben bedeutet, die eigene Umgebung so zu wählen und zu gestalten, dass sie die Selbstentfaltung fördert sowie zu beruflichem Erfolg und privatem Glück führt.
Alles, womit wir uns umgeben, wirkt auf uns selbst zurück!