Herzlich willkommen bei Bernd Holzfuss

Institut für WirkKommunikation

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NLP Seminarzentrum Rhein-Main

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Einladung zur Zusammenarbeit und zum fachlichen Austausch

Dieser NLP Blog handelt von wirkungsvollen Modellen der menschlichen Kommunikation im beruflichen und privaten Bereich.

Ihre aktive Beteiligung auf dieser Seite in Form von Kommentaren und eigenen Beiträgen ist uns sehr willkommen.

NLP-Seminar- und Ausbildungs-Angebote

NLP-Coaching und Neuro-Linguistische Psychotherapie.

Zuhause sein

Zuhause

Für viele ist es derzeit ein Zwang, für andere seit jeher ein Genuss: Zuhause zu sein.
Wer bisher viel unterwegs war, wird diese Situation wahrscheinlich ganz anders erleben, als jemand, der ohnehin viel Zeit in den eigenen vier Wänden verbracht hat.

Tagsüber auf der Arbeit, abends dem Hobby widmen: Sport, Musik oder Geselligkeit mit Freunden. Am Wochenende Ausflüge, Shopping oder Kurzreisen. Viele Menschen gestalten ihr Leben außerhalb des Berufs mit vielen Aktivitäten und Terminen. Das kann sehr erfüllend sein, ab einer gewissen Frequenz aber auch in Freizeitstress ausarten. Gerade wer immer „auf Achse“ ist, erlebt den nun erzwungenen Rückzug in die eigenen vier Wände als tiefe Zäsur. Plötzlich steht jeden Abend sehr viel Zeit zur Verfügung, die nicht außerhalb, mit anderen Menschen, verbracht werden kann. Vereinsleben, Fitnessstudio oder Kneipenabend: Das alles fällt vorübergehend weg und manch einer stellt sich die Frage: „Was mache ich denn nun, alleine mit mir selbst?“

Wer bist Du ohne andere?

Im Vorteil scheinen da besonders die Menschen, die bisher schon gerne mit sich selbst beschäftigt in ihrem Zuhause waren. Mediation, Lesen, Musik hören, Schreiben, Weiterbilden, Malen: Das alles geht auch alleine. Wer sich schon seit jeher auf ruhige Abende im eigenen Heim freuen konnte, für den ist die auferlegte Umstellung gar nicht so groß. Menschen, die gerne Zuhause sind, haben eines schon für sich entdeckt: Es ist ein wertvolles Gut, überhaupt ein Zuhause zu haben! Einen selbst gestalteten Bereich, der zum Wohlfühlen einlädt, in dem die Seele ankommt und das Gefühl von Heimat entsteht.

Gerade hier entsteht die Chance für diejenigen, die sich nun in ihrer Wohnung wiederfinden und erst einmal eine Neuorientierung brauchen. Die Wertschätzung zu entwickeln, dass es nicht selbstverständlich ist, einen Rückzugsort zu haben. Ein Zuhause, dass als Refugium dienen kann, um zu sich selbst zu finden und um aufzutanken. Das Annehmen können der neuen Situation, der Rückbesinnung auf sich selbst, kann zu ganz neuen kreativen Prozessen und gedanklicher Ausrichtung führen. Denn so schön, wertvoll und wichtig Aktivitäten im Außen auch sein mögen: Echte Zufriedenheit und erfüllende Wirksamkeit kann nur in Deinem Inneren entstehen.

Deshalb gilt auch für Dich, ganz gleich wie Deine Ausrichtung bisher war und wie Du nun persönlich aufgestellt bist: Nutze die verordnete Lebensveränderung für Dich und Dein individuelles Erleben. Für was kannst Du dankbar sein? Für Dein Zuhause, die Zeit für Dich selbst, die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und aus ihr heraus Orientierung für Dich im Innen und im Außen zu finden. Genieße das Glück, ein Zuhause zu haben und schöpfe daraus Kraft für Dich und Deine Lebensgestaltung.

NLP macht Dich sensibel für das Wesentliche

Erschaffe Dein Zuhause

Die NLP Online Ressourcen Abende

Ressourcen Abend

Gemeinsam Kraft tanken: Die kostenlosen NLP Ressourcen Abende. In allen Medien gibt es nur noch ein Thema und eine Grundstimmung: Corona hält die Welt in Angst und Schrecken! Wie wirkt das auf Dich? Ziehen Dich die Nachrichten herunter? Oder hast Du bereits Möglichkeiten gefunden, auch in dieser Zeit positive Aspekte für Dich entdecken zu können?

Angst schwächt das Immunsystem – eine positive Grundhaltung hält gesund

Wir haben von unseren Teilnehmer*innen viele Anfragen mit dem Wunsch nach Austausch untereinander und Impulsen von uns als NLP Trainern und Coaches bekommen. Soziale Isolation und angsteinflößende Geschehnisse im Außen prallen zunehmend auf die innere Widerstandskraft und die angestrebte Ausrichtung, Gedanken und Gefühle selbstwirksam gestalten können. Wie kann also eine förderliche und stabile innere Haltung aufgebaut und erhalten werden?

NLP verbindet und stärkt – gerade jetzt

Gerade in dieser herausfordernden Zeit möchten wir Dich gerne begleiten. Dabei gilt es, den Fokus auf die stärkenden und hilfreichen Aspekte des NLP lenken.

Deshalb laden wir Dich ein, Deine Erfahrungen und Deine Situation mit anderen NLP Anwender*innen zu teilen und in Austausch zu gehen. Zudem halten wir Impulse und Gedanken aus dem NLP für Dich bereit, die Du in Deinen „Ressourcen-Rucksack“ packen zu kannst, um gestärkt den Weg durch die nächsten Wochen gehen zu können.

Wir starten wegen des hohen Bedarfs direkt in dieser Woche (26.3.) mit wöchentlichen NLP Online Ressourcen Abenden, immer donnerstags von 19 – 21 Uhr. Sie sind für Dich kostenfrei, alles was Du brauchst ist ein Skype Zugang. Melde Dich immer donnerstags bis zwölf Uhr mittags per E-Mail bei uns an (anmeldung@nlp-ausbildung-holzfuss.de), wir werden Dir dann immer etwa 15 Minuten vor Beginn des Treffens eine E-Mail mit dem Zugangslink senden.

Menschen können Notlagen am besten meistern, wenn sie zusammenhalten. Deshalb gehen wir mit Dir und vielen anderen NLP Anwender*innen gemeinsam durch die Corona-Krise.

Wir freuen uns, wenn Du dabei bist; bis dahin: bleib gesund!

Bernd und Jasmin

Hier geht es zu den NLP Ressource Abenden

NLP vermittelt Flexibilität

Wir haben uns auf diese Kompetenz besonnen und laden unsere Teilnehmer*innen dazu ein, die durch Corona entstandene Situation bestmöglich zu nutzen. Natürlich lebt eine NLP Ausbildung von dem persönlichen Kontakt miteinander. Gleichzeitig ist es von enormer Bedeutung für den Schutz vor Krankheit, sich an die Regeln zu halten und soziale Kontakte zu meiden, um insbesondere alte und schwache Menschen zu schützen. Deshalb haben wir uns entschieden, vorübergehend online zu gehen, um die persönlichen Entwicklungen der Menschen, die wir begleiten dürfen, gerade in dieser herausfordernden Phase bestmöglich weiterführen zu können. Und wie schön war es heute für uns alle, in der NLP Master Ausbildung zusammen zu treffen und uns zumindest virtuell austauschen zu können. Morgen geht es weiter, mit NLP im online Modus und vielen stärkenden Impulsen.

Bleibt alle gesund

Work-Life-Balance

Work Life Balance Work Life Balance Work Life Balance

Das Geheimnis erfolgreicher Lebensführung am NLP Themenabend Work-Life-Balance.

Beruf und Geld, Haus und Hof, Familie und Kinder, Freunde und Freizeit und, und, und… Wie willst Du das alles unter einen Hut bringen? Und zwar so, dass es sich für Dich richtig gut anfühlt?

Wenn Du einen Blick auf Dein Leben wirfst, fühlst Du Dich vielleicht wie viele andere Menschen auch im Dauerstress. Oft ist er empfundene Druck so weitgehend, dass selbst in der Freizeit oder in den zeitlich exakt geplanten Erholungsphasen kaum noch Ruhe und Erholung erlebt werden kann. Gefahrenpotenzial entsteht auch durch einen hohen persönlichen Leistungsanspruch, im Privat- und Berufsleben möglichst alles perfekt machen zu wollen. Wenn dann nicht alles gleichermaßen und sofort gelingt, kann es zu Frustration und Dauerstress kommen.

Aber es geht auch anders: Am NLP Themenabend erfährst Du ganz konkret, wie eine erfolgreiche Work-Life-Balance gestaltet und gelebt werden kann. Arbeit, Familie und Freizeit können auf wohltuende Art und Weise miteinander kombiniert werden, wenn Du weißt, wie es geht und was ganz speziell für Dich wichtig daran ist.

Der NLP Themenabend Work-Life-Balance am Donnerstag, 5. März um 19 Uhr. Beitrag 8 Euro, Paare 13 Euro. Für Mitglieder des NLP Landesverbandes Hessen / Rheinland-Pfalz e.V. kostenfrei.
Infos und Anmeldung unter: http://www.nlp-ausbildung-holzfuss.de

 

Sei Du selbst

Sei Du selbst

Das sagt sich so einfach: Sei Du selbst! Überall ist er zu lesen und zu hören, dieser Appell, authentisch zu sein und sich selbst zu verwirklichen. Doch woher weißt Du überhaupt, wer Du bist? Was Dich ausmacht? Wie Du sein willst? Wann bist Du wirklich Du selbst?

Sicher wirst Du einiges über Dich sagen können, etwa, wie Du aussiehst, welchen Beruf Du hast, wie sich Dein Privatleben gestaltet, welchen Interessen Du nachgehst. Doch ist das schon alles? Ist Deine Personenbeschreibung Dein „Selbst“? Kannst Du damit wirklich schon täglich neu entscheiden, wer Du bist?

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