Herzlich willkommen bei Bernd Holzfuss

Institut für WirkKommunikation

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NLP Seminarzentrum Rhein-Main

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Einladung zur Zusammenarbeit und zum fachlichen Austausch

Dieser NLP Blog handelt von wirkungsvollen Modellen der menschlichen Kommunikation im beruflichen und privaten Bereich.

Ihre aktive Beteiligung auf dieser Seite in Form von Kommentaren und eigenen Beiträgen ist uns sehr willkommen.

NLP-Seminar- und Ausbildungs-Angebote

NLP-Coaching und Neuro-Linguistische Psychotherapie.

Es ist schön, besonders zu sein 🧚🏼‍♀️🧚🏻‍♂️

NLP

Was macht Dich besonders, also zu einer einzigartigen Persönlichkeit? Dein Lachen? Deine Ideen? Deine Gedanken? Es ist Deine gesamte innere Welt, die es nur bei Dir zu finden gibt, die Dein besonderer Schatz ist, den andere an Dir entdecken und den Du mit Deiner Umgebung teilen kannst.

Deine Fähigkeiten und Ressourcen, Deine ganze Art zu sein und zu leben, gibt es nur ein einziges Mal und zwar genau bei Dir: Sei stolz auf Dich und stärke all das, was Dir an Deinem Wesen besonders gut gefällt. 💪🏻

NLP entdeckt das Beste in Dir 🍀

Erkenne Deine Besonderheiten in der NLP Practitioner Ausbildung

Saga – Was hat ein Hund mit psychotherapeutischen Fachbegriffen zu tun?

Saga

Wenn ein Welpe wie Saga einzieht, verändert sich so einiges. Plötzlich ist mit einem Mal jede Menge Leben im Haus und gleichzeitig zieht ganz viel Ruhe ein. Ein so junger Hund kann in einem Moment spielend herumtoben und im nächsten rollt er sich zusammen und schläft ein.

Saga ist jetzt den zweiten Tag bei uns und wird immer vertrauter. Für sie ist es eine noch größere Umstellung als für uns: Viele neue Gerüche und Geräusche, Menschen und Gewohnheiten. Alles ist anders, neu und fremd. Und was macht so ein knapp acht Wochen alter Hund? Er tastet sich voran, erkundet seine neue Welt, schreckt mal zurück und fasst ein anderes Mal Vertrauen.

Hund und Mensch?

Gerade habe ich, Jasmin, in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie einen neuen Fachbegriff gelernt: Coping. Das bedeutet: „Umgehen zu können mit Veränderungen des Lebens“. Es geht also um eine Art Bewältigungsstrategie, wenn das Leben sich verändert und die eigene Strategie, damit umzugehen, gefragt ist.

Ob Hund oder Mensch – Veränderungen haben eine Wirkung, die auf die meisten zunächst herausfordernd wirkt. Ängste kommen ebenso auf, wie Vorfreude und Elan. NLP hilft zumindest den Menschen dabei, die eigenen Coping-Strategien bestmöglich ausrichten zu können.

Was war die letzte große Veränderung in Deinem Leben, mit der Du umgegangen bist?

NLP steht Dir zur Seite

NLP in Bewegung

 

Machst Du Dich klein? 🐁

klein

Deine Gedanken entscheiden über Deine Gefühle. Das ist eine der Grundlagen des NLP. Wenn Du Dich klein fühlst, und damit vielleicht auch unvollkommen, schwach oder unterlegen, dann kommt dieses Gefühl von Deinem Denken.

„Klein“ ist keine absolute Kategorie. Klein gibt es nur im Verhältnis zu groß. 🐁 🐘

Wenn Du Dich also gedanklich ins Verhältnis zu anderen setzt, dann kann es passieren, dass Du Dich klein fühlst. Wenn Du also vergleichst, wer schöner, klüger, sportlicher, erfolgreicher oder kompetenter zu sein scheint, als Du Dir selbst vorkommst.

Dich mit anderen zu vergleichen, ist der beste Weg zur Unzufriedenheit. Mit diesem Fokus kannst Du immer jemanden finden, der in einem Gebiet besser zu sein scheint als Du. 🐛🦋

Richte Deine Gedanken deshalb auf Dich selbst. Auf das, was Du bist, kannst und sein willst. Auf das, was Du schon erreicht hast und was Dich ausmacht. Du kannst so viel an Dir entdecken, was groß ist, im besten Sinne sogar großartig! 🐋

NLP lässt Dich Deine Ressourcen auskosten 🦦

Mit dem NLP Basic groß denken lernen

Motivation durch Erkenntnis

Motivation

Was motiviert Dich zum Laufen? Ganz gleich, ob wandern, walken oder joggen, es braucht einen Anreiz, um loszulegen. Das kann das Ziel am Ende des Weges, die sportliche Herausforderung oder die Strecke selbst sein.

Manchmal wird die Motivation aber auch gebremst, in meinem Fall waren das wiederkehrende Nackenschmerzen während und nach dem Joggen. Während Wandern und Walken vollkommen schmerzfrei gelingt, waren doch die Nachwirkungen beim Joggen oft stärker, als der Spaß an der Sache.

Eine der Grundannahmen im NLP ist: Wenn etwas so nicht funktioniert, probiere etwas anderes.
Also habe ich mich für eine Laufanalyse entscheiden. Dabei habe ich wertvolle Erkenntnisse über meinen Laufstil gewonnen. An diesem und an meiner Technik insgesamt kann ich nun arbeiten und damit selbstwirksam die Schmerzen verringern. Dadurch freue ich mich nun wieder auf meine morgendlichen Joggingrunden und kann während des Laufens bewusst etwas für mich und mein Wohlbefinden tun.

Wie gehst Du mit solchen Situationen um? Was sind Deine Motivations-Antreiber und Motivations-Bremsen? Welche Veränderungsmöglichkeiten nutzt Du, um Deinen Sport bestmöglich ausüben zu können?

NLP schenkt Dir Flexibilität in allen Lebensbereichen

Mit Coaching selbstwirksam werden

 

Fünf Tage NLP Practitioner Kompakt

Die NLP Practitioner Kompakt Ausbildung geht in die erste Runde. Und das ist erst der Anfang: Wir freuen uns auf unsere Teilnehmer*innen, mit denen wir vier intensive Einheiten NLP erleben dürfen. 🏡

Start ist morgen, den Abschluss werden wir 2021 feiern!

Bis dahin gibt es viele wirkungsvolle Formate, reichlich Wissen und das Potenzial für jede Menge persönliche Entwicklung und gelingende Kommunikation! 😊

Alles ist vorbereitet, die drei begleitenden Assistentinnen sind startklar und damit kann es morgen losgehen, der Countdown läuft. 🚀

 

NLP ist Veränderung 🙏🏻

Hier geht es zur NLP Practitioner Ausbildung

Innere Begrenzungen auflösen

Grenzen setzen

Welche Grenzen setzt Du Dir? Wo ist der Bereich, der über Deine Komfortzone hinausgeht? Was traust Du Dir selbst nicht zu? 🆘

Die meisten Hindernisse in Deinem Leben kommen weniger aus dem Außen als vielmehr aus Deinem Inneren. Es sind Überzeugungen, Selbstzuschreibungen und alte Erfahrungen, die Deine Ausrichtung bestimmen. Oftmals bleiben Sie unbewusst. Das Leben in mehr oder weniger engen Grenzen wird als gegeben hingenommen.

Eine Erweiterung bisheriger Begrenzung kann also dann gelingen, wenn Dir Deine Einschränkungen bewusst werden. Das setzt zumeist den Mut zur Selbstschau voraus. Wie war Dein Leben bislang? Welche Gedanken und Gefühle haben Dich geleitet? Und: Soll das so bleiben? ☯️

Mit NLP kannst Du sowohl im Coaching, in der Therapie als auch in einer Ausbildung wirkungsvoll und zugleich geschützt Dein Inneres erkunden. Mit dem Potenzial, das in Dir ruht, kannst Du dann arbeiten. Selbstbewusst und selbstbestimmt. Damit kannst Du für Dich neu bestimmen, wo Du Grenzen zulassen oder Dich davon frei machen möchtest. 🙏🏻

NLP kann Dein Wegweiser sein ↗️

Mit Coaching zu innerer Klarheit

Vom Traum zum Ziel zum ersten NLP Buch

NLP Buch

Es sind aufregende Zeiten: Wir halten unser erstes NLP Buch in den Händen! Zwar noch als Probedruck, aber immerhin. Damit kann es losgehen: Wir haben die Freigabe erteilt, so dass am 1. September „Das NLP Practitioner Prüfungswissen kompakt“ erscheinen kann.

Einen richtig guten und leicht lernbaren NLP Wissensfundus für NLP-Neulinge zusammenzustellen, war lange unser Traum. Wir haben ihn zu unserem Ziel gemacht und nun wird dieser Wissensschatz bald viele Teilnehmer*innen in ihrer Ausbildung unterstützen. Denn in diesem besonders kompakten NLP Buch haben wir für alle NLP Anwender*innen das Wissen aus den zehn Jahren Erfahrung als NLP Ausbildungsinstitut verarbeitet. Nun können sich alle angehenden Prüflinge, ganz gleich von welchem Institut, nach den Kriterien der beiden großen Verbände DVNLP und INLPTA optimal auf ihren NLP Practitioner Abschluss vorbereiten.

Wir freuen uns auf Dein Feedback, wenn Du das Buch gelesen hast und wünschen Dir jetzt schon ganz viel Freude und natürlich auch eine erfolgreiche Prüfungsvorbereitung damit.

Bernd und Jasmin

Was ist eine NLP Practitioner Ausbildung?

Dankbar und stolz – Unsere NLP Practitioner 2019

Beziehung mit Perspektive

Beziehung

Was macht für Dich eine gelungene Partnerschaft aus? Es mag schön sein, das Hier und Jetzt zu genießen. Gerade zu Beginn einer Beziehung kann es sehr erfüllend sein, in den Tag hinein zu leben. Doch was kommt danach?

Deine Werte formen Deine Ziele

Wenn Du Dir eine langfristige Beziehung wünschst – und das gilt nicht nur für Paarbeziehungen – kommt es auf eine gemeinsame Perspektive an. Was möchtest Du von der Zukunft? Wie soll Dein Leben verlaufen? Und: Sieht das Dein Gegenüber genauso? Die Grundlage für eine gemeinsame Ausrichtung ist das Überprüfen der Werte: Sind Status, Reichtum und Luxus die Werte, die Deine Perspektive prägen? Oder eher Familie, Freizeit und Entspannung? Vielleicht kommt es Dir auch auf Anerkennung, Leistung und Wertschätzung an?

Werte sind weder gut noch schlecht. In einer Beziehung kann es schlicht darauf ankommen, dass sie möglichst breitgefächert übereinstimmen. Da helfen auch gemeinsame Hobbies nicht: Wer Verlässlichkeit groß schreibt, dem hilft es nichts, wenn der Partner zwar gemeinsam mit ihm tanzen oder ins Theater geht, aber hin und wieder zu spät kommt, oder den Termin ganz vergisst, weil ihm Freiheit und Flexibilität besonders wichtig sind.

Deine Werte gestalten Deine Ziele und das gilt für Dich ebenso wie für die Menschen, die in Beziehung zu Dir stehen.

NLP offenbart Dir Deine innere Ausrichtung.

Familienaufstellungen können Deine Beziehungen klären

 

 

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