Beiträge mit Tag ‘Aufmerksamkeit’

Glück kommt durch Deinen Blick auf die Dinge

Glück

 

 

 

 

 

 

 

 

Wie kommt Glück in Dein Leben? Vielleicht auf ganz vielfache Weise. Wie bei dem Armband auf dem Bild, das ein Kind offenbar verloren hat. Es wurde von einem aufmerksamen Spaziergänger gefunden und an einer gut sichtbaren Stelle positioniert. So hatte der Finder Glück, denn er konnte jemandem eine Freude machen. Das Kind hatte Glück, denn sein Armband wurde gefunden. Und ich hatte Glück, denn ich konnte ein schönes Bildmotiv entdecken und Inspiration für diesen Text gewinnen. Glück kann so vielfältig sein, so viele Facetten haben.

Doch ob Dich dieses Glück erreicht, liegt ganz entscheidend daran, ob es Dich finden kann. Ob Du offen dafür bist, „Glücksbringer“ in Dein Leben zu lassen. Ob Du Menschen, Dinge und Situationen auf ihre glückliche Seite hin betrachtest. Ob Du bereit bist, Dich über kleine und große Geschehnisse zu freuen. Ob Du Deine Aufmerksamkeit auf das richtest, was Dich glücklich machen kann.

Im NLP gehen wir davon aus, dass es in der Regel nicht die Dinge im Außen sind, die Deine Emotionen bestimmten, sondern dass es Deine Bewertung dieser Dinge ist. Wie schaust Du auf Deine Umgebung? Siehst Du ein kleines buntes Armband am Wegesrand überhaupt? Und wenn ja, entlockt es Dir ein Lächeln?
Reflektiere einmal, worauf Du die Aufmerksamkeit in Deinem Leben richtest und ob Du schon bereit dafür bist, glücklich zu sein.

NLP richtet Deine Gedanken auf das Wesentliche

Glücklich mit Coaching

Worauf Du Deine Aufmerksamkeit richtest, dahin fließt Deine Energie

NLP

Siehst Du eine düstere Landschaft, oder einen hellen Lichtstrahl? So, wie Du durchs Leben gehst, so ist auch Deine Umwelt. Es ist als nicht entscheidend, was da ist, sondern was davon Du wahrnimmst.

Konzentrierst Du Dich auf die düstere Landschaft, fühlst Du Dich wahrscheinlich unwohl. Fällt Dein Fokus jedoch auf den Sonnenstrahl, empfindest Du viel eher Freude und Glück.

Richte Deine Aufmerksamkeit auf das, was Dir gut tut und Dich beflügelt, auf das, was Du schon kannst und was Dich stärkt. Dann wirst Du Zweifel abbauen und Dein Selbstbewusstsein stärken und dabei noch Deine Lebensqualität deutlich verbessern.

NLP stärkt Deine Wahrnehmung

https://www.nlp-ausbildung-holzfuss.de/nlp-bildungsurlaube/gesundheitswandern-und-entspannungstechniken

Wenn der Fokus auf der Vergangenheit liegt, kann keine Energie in die Zukunft fließen

Für wen lebst Du – für Dich oder für andere?

Wenn Du überlegst, etwas zu tun, denkst Du dann zuerst daran, wie es auf andere wirkt, oder daran, ob es sich gut  für Dich anfühlt? Was spielt in Deinem Leben die größere Rolle – der Eindruck, den Du auf andere machen willst, oder Dich selbst mit all Deinen Ideen und Fähigkeiten auszuleben? Wie wichtig ist es Dir, was andere über Dich denken? Ordnest Du dem Ansehen durch andere Deine Interessen unter, passt ihnen Dein Verhalten an? Und wenn es so sein sollte, wie frei und zufrieden fühlst Du Dich damit?
Wie wird es sein, wenn Du auf eine Zeitspanne Deines Lebens zurückblickst und darüber sagst: „Ich konnte zwar nicht das machen, was ich wirklich wollte, aber die anderen fanden mich gut.“

Du entscheidest über Deine Erlebnisse und Deine Stimmung!

Es ist das, worauf Du Dich konzentrierst, was Dein Leben bestimmt: Ein grauer Regentag, trist und trübe – oder die Chance auf einen wunderschönen Regenbogen? Worauf Du Deine Aufmerksamkeit richtest, dahin geht Deine Energie! So bestimmst Du selbst, was Du tust, womit Du Dich umgibst und wie Du Dich fühlst. Regenwetter oder Regenbogen – was unternimmst und siehst Du trüben Tagen?

 

Blogbetreiber:

Bernd Holzfuss - NLP-Institut für WirkKommunikation ● NLP ● Coaching ● Seminare ● Trainings ● NLP Ausbildungen
NLP Seminarzentrum Rhein-Main
Hergershäuser Straße 6 * 64832 Babenhausen / Sickenhofen