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Einladung zur Zusammenarbeit und zum fachlichen Austausch

Dieser NLP Blog handelt von wirkungsvollen Modellen der menschlichen Kommunikation im beruflichen und privaten Bereich.

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NLP-Seminar- und Ausbildungs-Angebote

NLP-Coaching und Neuro-Linguistische Psychotherapie.

Beiträge mit Tag ‘Achtsamkeit’

Achtsamkeit erleben

Achtsamkeit

Die Dinge um Dich herum sind nicht aus sich selbst heraus gut oder schlecht. Es kommt nur darauf an, ob Du Ihnen mit Achtsamkeit begegnest und wie Du sie bewertest.
Ob also etwas schön ist und Dich erfreut, liegt nicht daran, dass es ganz allgemein so ist. Vielmehr kommt es darauf an, aufmerksam zu sein, Deine Umgebung bewusst wahrzunehmen und Deinen Fokus darauf zu richten, was Dich unterstützt und Dir gut tut. Was nimmst Du etwa bei einem Spaziergang wahr? Stehen da einfach nur irgendwelche Bäume herum? Oder schaust Du sie Dir genau an, nimmst Dir Zeit, betrachtest das Licht auf dem Stamm, fühlst die rauhe Rinde und atmest den wohltuenden Duft ein? Diese Form der Achtsamkeit führt zu einem stärkeren Erleben und zu mehr Schönheit in Deinem Leben.

So, wie Du Deine Umwelt wertschätzt und achtest, so fühlst Du Dich auch selbst: entschleunigt, verbunden, beachtenswert.

 

NLP bringt Schönes in Dein Leben

Coaching im Grünen

 

Veränderungen auf die sanfte Art können viel bewirken

Du ziehst an, was zu Dir gehört

NLP Glück

Wenn Du hart an Deinem Ziel arbeitest, kann es sein, dass andere Dinge an Bedeutung verlieren. Deine Konzentration und Dein Fokus leiten Dich und Du gehst so sehr in Deinem Tun auf, dass die Welt um Dich herum versinkt. Dein Prozess, das zu erschaffen, was Du wirklich willst, zieht Dich in seinen Bann und während Deine von Dir geschaffenen Welt entsteht, fällt Altes weg, dafür kommt Neues dazu. Du holst durch Deine Anziehung und Ausrichtung, das in Dein Leben, was zu Dir gehört. Und dieser Sog, dass genau das zu Dir kommt, was Du brauchst und was Dir guttut, ist wie eine übermächtige Belohnung für Deine Hingabe und Deinen Schaffensdrang.

Achtsamkeit mit liebevollem Blick

Achtsamkeit

Wie schaust Du auf die Welt? Voller Sorge, was alles Schlimmes geschehen kann? Angefüllt mit Wut, über die Ungerechtigkeit, die Du empfindest? Voller Enttäuschung, über die vielen verpassten Gelegenheiten?

So wie Du die Welt siehst, so ist sie auch! Es sind nicht die Dinge selbst, die eine Eigenschaft haben. Es ist Deine Bewertung, die ihnen ihre Bedeutung gibt. Die Welt ist nicht von sich aus ängstigend oder enttäuschend, sie ist es nur, wenn Du Deinen Fokus darauf legst und das in Deinem Inneren sammelst, was zu Deiner bisherigen Bewertung passt.

Achtsamkeit bedeutet, auf etwas zu achten. Was das ist, entscheidest Du. Wenn Du sorgenvoll, wütend oder enttäuscht auf die Welt blickst, achtest Du auch genau darauf. Erst wenn Du bewusst einen veränderten Blick auf die Welt wirfst, wird sie sich ebenfalls verändern.

Schaust Du liebevoll auf Deine Umgebung, dann wird sie Dir auch so erscheinen, denn was Du ausstrahlst, kommt zu Dir zurück. Achte mit Liebe auf die vielen schönen Dinge, die Dich umgeben und richte Deinen Fokus auf das, was Dein Leben bereichert und fördert. Achtsamkeit in kleinen und großen Momenten des Lebens zu entwickeln und mit Liebe anzuwenden, bringt Dir große innere Freude und Gelassenheit.

NLP lässt Dich achtsam leben

https://www.nlp-ausbildung-holzfuss.de/56-nlp/211-die-heldenreise-des-shoja

Es sind die kleinen Dinge, die das Leben im Großen schön machen

Das Glück ist schon in Dir – Du darfst es zulassen und ausleben

Um Glück zu empfinden, braucht es keine monetären Werte, offizielle Bescheinigungen oder das Einverständnis anderer Leute. Wahres Glück entsteht durch Deine Gedanken, Deine Wertschätzung und Deine innere Haltung. Wenn Du etwas in Dir selbst, oder im Außen voller Freude anerkennen und voller Liebe annehmen kannst, dann entsteht Glück aus Dir selbst heraus. Je achtsamer Du diese innere Haltung anwendest und sie ganz selbstverständlich in Dein alltägliches Leben integrierst, desto häufiger wirst Du tiefes Glück empfinden und ausstrahlen können.

NLP verschafft Dir viele neue Glücksmomente

Veränderungen auf die sanfte Art können viel bewirken

Oft neigen Menschen dazu, ihre inneren Beschränkungen in einem großen Rutsch, mit viel Willenskraft und Anstrengung überwinden zu wollen. Doch ist das wirklich hilfreich? Häufig gelingt es mit Achtsamkeit, kleinen Schritten und Wertschätzung für sich selbst, viel besser, die eigenen Grenzen zu sprengen. Sanft, beharrlich und liebevoll.

NLP unterstützt Deine sanfte Selbstsorge

 

Mit NLP mehr erleben

An einem so schönen Frühlingstag, mit all seinen Farben, Geräuschen und Düften wird einmal mehr deutlich, wieviel mehr mit NLP erlebt werden kann, alleine schon dadurch, dass die Wahrnehmung und die Achtsamkeit viel stärker ausgeprägt werden. Ein Grund mehr, für jeden Tag dankbar zu sein.

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