Herzlich willkommen bei Bernd Holzfuss

Institut für WirkKommunikation

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NLP Seminarzentrum Rhein-Main

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Einladung zur Zusammenarbeit und zum fachlichen Austausch

Dieser NLP Blog handelt von wirkungsvollen Modellen der menschlichen Kommunikation im beruflichen und privaten Bereich.

Ihre aktive Beteiligung auf dieser Seite in Form von Kommentaren und eigenen Beiträgen ist uns sehr willkommen.

NLP-Seminar- und Ausbildungs-Angebote

NLP-Coaching und Neuro-Linguistische Psychotherapie.

Wege gehen oder verlassen?

NLP

Sind Dir schon Möglichkeiten im Leben begegnet, die Du getrost zurücklassen konntest? Und dann gab es vielleicht Wege und Chancen, die sich aufgetan haben, die Du nicht gewählt hast und die dennoch immer einmal wieder in Deinem Leben auftauchen? Wege, die Du nicht gegangen bist und die trotz Deiner damaligen Ablehnung hinter einer Kurve oder an einer Kreuzung doch wieder auftauchen? So als wollten Sie einfach zu Deinem Leben gehören?

Manchmal ist es so, dass Menschen Träume wie Seifenblasen platzen lassen. Sie träumen, wachen auf und denken, dass dafür in der Realität kein Platz sei. Sie gehen pragmatisch ihren Weg und dann tauchen ab und an Wegmarken auf, die genau auf diesen Traum verweisen. Irgendwann stellt sich die Frage: Weiter ignorieren oder doch noch zugreifen?

Träume gehören in die Kategorie Wunschdenken. Im NLP schauen wir genau hin und prüfen, ob sich ein Traum lohnt, zum Ziel zu werden. Und immer dann, wenn eine Option sich immer und immer wieder in Dein Leben zu drängen scheint, kann genau das der Fall sein: Eine Chance, die es sich zu leben lohnen könnte. Denn das, was Dich in Deiner Tiefe ausmacht, ist Dein Wesenskern. Und nach dem Gesetz der Resonanz hast Du damit die Chance, auf das zu reagieren, was mit Deinem tiefen Inneren korrespondiert. Manchmal hat die Vernunft genug Gegenargumente, doch irgendwann könnte die Zeit reif sein für das, was zu Dir will.

Wenn ein Weg nicht gegangen wurde, aber immer wieder Deinen eingeschlagenen und vielleicht schon ausgetretenen Pfad kreuzt, dann kann es an der Zeit sein, mit NLP Klarheit zu erlangen, was Du wirklich willst und wohin Deine Lebensreise gehen soll.

NLP gibt Orientierung

Klare Entscheidung ⬆️

NLP Ausbildung

 

 

 

 

 

 

 

 

Überlegst Du oft hin und her, wägst ab und denkst nochmal darüber nach? Willst Dir sicher sein, dass Dein Entschluss wirklich passt? Und bist unruhig, vielleicht sogar schlaflos, bis eine klare Entscheidung getroffen ist? Vielleicht sogar gar nicht von Dir, sondern von anderen, weil Du zu lange gezögert hast? ⤴️⤵️

Eine klare Entscheidung für Dein Leben treffen zu können, ist eine der Fähigkeiten, die das NLP Dir vermittelt. Dazu gibt es ganz konkrete Techniken, die Du dafür anwenden kannst. ⚒️

Dazu kommt noch etwas anderes, ganz Elementares: Dein grundsätzliches Wissen um Dich selbst. Denn wenn Du weißt, was Dich in Deinem Inneren wirklich ausmacht, ergibt sich daraus, was Du vom Leben willst. Daraus resultieren Deine Ziele, anhand derer Du dann – wie von selbst – Deine Entscheidung treffen kannst. Weil Du Klarheit hast, wer Du bist und wie Du leben willst. 🙏🏻

NLP gibt Dir Orientierung 🧭

 

Mit einer NLP Ausbildung zu klaren Entscheidungen gelangen

Der 3. Hochzeitstag

NLP Therapie

Nun begehen wir schon unseren dritten Hochzeitstag, die sogenannte „lederne Hochzeit“. Dieser Ehrentitel hat uns besonders gefreut, denn Leder passt ja gut zu dem Cowboy-Style, den wir in den Rahmen der Hochzeitsfeier hatten einfließen lassen.

Was bedeutet diese Benennung aber genau? „Lederne Hochzeit“ versinnbildlicht, dass nach drei Jahren Ehe die Beziehung nicht mehr dünn und verletzlich ist wie Papier (Die Papier-Hochzeit ist der 1. Hochzeitstag). Die Verbindung wurde durch so manche Zerreißproben gefestigt und in ihren Grundsätzen gestärkt. Damit ist sie nach drei Jahren widerstandsfähiger, aber immer noch anschmiegsam – genau Leder.

Diese Definition hat uns sehr gut gefallen. Auch wenn wir schon viel länger zusammen sind als die drei Ehejahre, haben diese doch eine besondere Bedeutung für unser Leben. In dieser gemeinsamen Zeit haben wir viel erlebt und gemeistert. Dabei hat uns natürlich auch das NLP geholfen, das für Partnerschaften eine echte Bereicherung ist. Deshalb geben wir diese besonderen Fähigkeiten auch gerne weiter, etwa an unsere Klienten und Klientinnen in der paartherapeutischen Praxis.

„Liebe ist Arbeit, Arbeit, Arbeit“, hat es Komiker Hape Kerkeling einst formuliert und wir finden: Recht hat er! Aber diese Arbeit kann auch Spaß machen, schwungvoll und erfüllend sein.

NLP ist gut für die Liebe

Erfahre mehr über Paartherapie

Ideen verwirklichen 💪🏻

Ideen

Hattest Du schon mal echt gute Ideen und hast sie nie in die Tat umgesetzt? Vielleicht, weil Du zu große Zweifel hattest? Oder Du hast sie erst einmal verschoben, aber dann doch nie nachgeholt hast? 🤔

Mit NLP kannst Du genau das ändern, denn im NLP geht es um Struktur. Das, was bisher bei Dir abgelaufen sein könnte, ist folgendes: Du erschaffst eine Idee und machst sie Dir im gleichen Moment kaputt. Kreativität, Realismus und Befürchtungen arbeiten zeitglich in Dir.

Durch NLP hast Du die Möglichkeit, diese häufig hinderliche Vermischung zu trennen und sauber zu ordnen. Was ist eigentlich genau die Idee mit all ihren kreativen Möglichkeiten? Dann zu klären, was davon realisierbar ist und wie. Und darüber hinaus gezielt sämtliche Zweifel und Ängste zuzulassen und für Sicherheit zu sorgen.

Das Besondere hierbei ist: Mit NLP gehst Du diese Schritte nicht kopflastig und trocken auf dem Papier. Sondern Du bekommst die Chance, das rein Kognitive zu minimieren und das innere Erleben zu maximieren. Durch diese spezielle Art des Vorgehens, kannst Du alles, was Bewusst und Unbewusst in Dir ist, zusammenführen. Du kannst ins Erleben und Spüren gehen und damit ganzheitliche und nachhaltige Lösungen für Dich finden. Jeder Aspekt Deines Seins, ob kreativ, realistisch oder auf Sicherheit bedacht, kann auf diese Weise tiefgehend berücksichtig werden. Damit kannst Du Dein Leben ein Stück mehr so gestalten, wie es Dir wirklich entspricht.

NLP ist Selbsterkenntnis

Erkenne Dich selbst mit dem NLP Practitioner 2021

Klarheit schaffen

Familienaufstellung

Liebe Jasmin,

Es war ein emotionaler und erkenntnisreicher Abend, der für mich in dieser kurzen Zeit deutliche Klarheit in Bezug auf mein Thema gebracht hat. Bereits nach wenigen Tagen kann ich sagen, dass sich positive Veränderungen ergeben haben und ich bin gespannt auf das, was noch passieren wird.

Susanne

Klarheit schaffen

Hast Du noch Themen in Deinem Leben, die Du nicht lösen konntest, obwohl Du bereits drauf geschaut hast? Gibt es offene oder verdeckte Spannungen in Deiner Familie, die ungelöst geblieben sind? Dann kann eine systemische Familienaufstellung hilfreich sein.

Gerade da, wo Du Dich vielleicht gegen jeden rationalen Verstand auf eine unerklärliche Weise emotional reagierst, kann es sein, dass Du in familiäre Verstrickungen eingebunden bist, die Du bislang nicht erkennen konntest. Eine systemische Familienaufstellung zeigt genau das auf, was bislang nicht zu sehen war oder gesehen werden wollte.

Dabei dient sie nicht zur Herstellung der perfekten Familienidylle. Sondern sie trägt dazu bei, Dich selbst und Dein Familiensystem zu erkennen. Dadurch kannst Du bewusst oder unbewusst vorhandene Altlasten aufdecken. Somit kannst Du insbesondere für Dich und auch für weitere Beteiligte im System eine Klärung und im Idealfall auch eine Auflösung der Problematik erreichen.

Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findest Du unter https://www.nlp-ausbildung-holzfuss.de/nlp-ausbildungen-rhein-main/systemische-aufstellung

NLP schaut unter die Oberfläche

 

 

Was ist Deine Kunst? 🤹🏼‍♀️🤹🏻‍♂️

NLP Kunst

Kennst Du auch den Spruch „Kunst kommt von Können?“ Aber was bedeutet das überhaupt? Was soll das sein, Dein Können, Deine Kunst?  🤔

Oft kommt Menschen das, was ihnen leicht fällt, als nicht viel Wert vor. Als Selbstverständlichkeit. Doch das, was Du gut kannst, ist nicht für alle so einfach. Es ist Deine besondere Fähigkeit. 🙏🏻

Ganz gleich, ob es Malen, Musizieren, Kochen oder Sport ist: Du machst das auf Deine ganz eigene Art. Und damit entscheidest Du, ob Du dieses Können klein machst, oder ob Du es wertschätzt, ausarbeitest und zu Deiner Kunstform erhebst. 👩🏼‍🍳👨🏻‍🍳

NLP stärkt Deine Persönlichkeit 😇

 

Die nächste NLP Practitioner Ausbildung startet im September

Auf ins Abenteuer

Abenteuer

Das, was Du schon kennst, ist Dir vertraut: Deine Komfortzone. Sie bietet Dir Sicherheit. Doch echte Abenteuer kannst Du nur erleben, wenn Du Deine Komfortzone verlässt und sie dadurch erweiterst.

Oft gibt es dabei jedoch einen fundamentalen Hinderungsgrund: Deine Angst, häufig in Form von Zweifel, Furcht und Unsicherheit. Wenn Deine Gedanken darum kreisen, was alles schief gehen kann, können diese Sorgen die Oberhand gewinnen. Vor lauter Angst wagst Du dann vielleicht nicht den entscheidenden Schritt.

Es braucht Mut, etwas Neues, Unbekanntes, auszuprobieren. Besonders, wenn es um das Abenteuer Deiner persönlichen Entwicklung und Veränderungen geht. Deshalb ist eine wichtige Erkenntnis: Nur wo Angst ist, kann es auch Mut geben!

Mit NLP mutig sein

Im NLP beginnen wir mit dem ersten Schritt: Werde Dir Deiner angstvollen Gedanken bewusst. Bemerke um welche Ängste Deine Gedanken kreisen, welche inneren Filme ablaufen, welche mahnenden Worte Du Dir vielleicht sagst.

In Schritt zwei lernst Du, Dein Denken darauf zu prüfen: Was steckt dahinter? Vielleicht tief liegende innere Überzeugungen, Erfahrungen aus Deiner Vergangenheit oder längst veraltete Lebensregeln?

Und in Schritt drei kannst Du entscheiden, was Du stattdessen denken und tun willst: Welche Ressourcen und Fähigkeiten hast Du bereits? Und welche neuen Überzeugungen stärken Dich und entsprechen Deinem heutigen Selbst?

Abenteuer kannst Du dann erleben, wenn Du mutig genug bist, Deinen Ängsten zu begegnen.

NLP gibt Dir Sicherheit

Habe den Mut zu Deiner persönlichen Entwicklung

 

Unabhängigkeit erschaffen

Unabhängigkeit

Wer redet Dir noch alles rein in Dein Leben? Die Familie, die Arbeitskollegen, Dein eigenes schlechtes Gewissen? Unabhängigkeit ist das Gegenteil von Abhängigkeit. Je mehr Macht Du anderen Menschen im Außen und althergebrachten Strukturen im Innen gibst, desto mehr Autonomie gibst Du ab.

Der erste Schritt in unseren NLP Ausbildungen ist es, Selbst-Bewusstheit zu erschaffen. Denn vor der Unabhängigkeit steht die Erkenntnis. Über Dich, Deine Lebensgestaltung und Deine innere Ausrichtung. Deshalb bedeutet echte Unabhängigkeit auch, sich von Altem, Hinderlichen zu trennen, um Platz für Neues zu erschaffen.

Häufig scheint es am bequemsten, im Außen anzufangen. Vielleicht ein frischer Look, ein anderer Job, eine neue Beziehung? Diese Vorgehensweisen sind oft bekannter und naheliegender, als eine andere Möglichkeit in Erwägung zu ziehen: Die Innenschau. Unabhängig von dem, was um Dich herum geschieht, Deine Gefühle selbst zu bestimmen. Frei von dem, was andere sagen, Deinen Selbstwert zu definieren und zu bewahren.

Mit NLP bekommst Du nicht nur die Techniken, wie Du Dich erkennen, stärken und ausrichten kannst: Du gewinnst auch eine bewusstere Lebenshaltung. Dein Blick auf die Welt, Dein Gespür für Dich selbst und Deine Aufmerksamkeit für andere werden immer mehr zu dem, was Dir wirklich entspricht.

NLP macht Dich souverän

Erkenne Dich selbst mit dem NLP Practitioner 2021

Deine Umgebung gestalten

NLP Practitioner

„Mit was Du Dich umgibst, das wirkt auf Dich zurück“. Deine Umgebung, das sind die Menschen, mit denen Du zu tun hast. Ebenso die Bücher, die Du liest und die Filme, die Du schaust. Und natürlich Deine räumliche Umgebung, Dein Zuhause, Dein Arbeitsplatz. All das wirkt auf Dich. Oder wirkst Du auf Dein Umfeld?

Ist dieses gesamte Umfeld so, wie Du es Dir wünschst? Fördert und beflügelt es Dich? Bestärken Dich die Menschen und die Gespräche mit ihnen? Bringen sie Dir neue Ideen und Impulse? Wie ist es mit den Medien, die Du konsumierst? Bringen sie Dich voran und fördern Deine Entwicklung? Und die Orte, an denen Du Dich regelmäßig aufhältst – fühlst Du Dich dort wohl und kannst Dich nach Deinen Wünschen entfalten?

Wer prägt wen?

Viele Menschen passen sich ihrer Umgebung an, fügen sich ein und bemühen sich, möglichst wenig aufzufallen. Sie wollen den Anforderungen von außen gerecht werden. Tust Du das auch? Dann prägt Dich Dein Umfeld, so, wie es von diesem gewünscht und vorgegeben ist. Die Frage kann sein: Tut das gut? Bist das wirklich Du? Ist es das, was Du für Dein Leben willst?

In dem Moment, in dem Du Deine Umgebung überprüfst, ob sie Deinem Wunsch nach Lebensgestaltung gerecht wird, ist der erste Schritt gemacht. Entspricht es Dir und Deinem tiefen inneren Sein? Wenn ja, dann darf es so bleiben, wie es ist.

Doch fehlt Dir etwas, spürst Du Unzufriedenheit und Raum zur Veränderung? Dann beginne damit, Dein Umfeld zu prägen, anstatt von ihm bestimmt zu werden. Entscheide neu, welche Bücher Du lesen und Filme Du schauen willst. Umgib Dich mit Menschen, deren Gespräche Dir neue Perspektiven vermitteln und Dir einen sinnhaften Mehrwert bieten. Gestalte Deine Umgebung so, dass Du Dich dort wirklich zu Hause und tatkräftig fühlst.

Das kann möglicherweise zu einschneidenden Veränderungen führen. Vom Ausmisten des Bücherschranks, über eine Umgestaltung des Arbeitsplatzes bis hin zu einem Umzug. Vielleicht auch durch das Beenden von Beziehungen, die schon lange mehr Last als Lust in sich bargen. Doch erst dadurch können neue Menschen in Dein Leben treten, die Dir entsprechen und mit denen Du Dein Leben so gestalten kannst, wie es Dir zutiefst entspricht. Durch Dein eigenes bewusstes Gestalten kannst Du erleben, wie Du genau das anziehst, was Dich unterstützt und voranbringt.

NLP ist Mut zur Veränderung

Hier erfährst Du mehr über NLP

 

Blühendes Leben

blühendes Leben

Würdest Du Dir gerne ein Leben ganz nach Deinen Vorstellungen erschaffen? Nach Deinem Geschmack, voller Genuss, mit bunten Farben und wohligen Düften? Und hast Du Dir vielleicht auch schon mal gesagt: „Das Leben ist kein Wunschkonzert!“, und damit genau diese Wünsche für Dein blühendes Leben hintenangestellt oder ganz verworfen?

Vielleicht hast Du damit recht: Wünsche erfüllen sich in der Regel nicht einfach von selbst. Aber was gilt, ist: Du kannst Deine Wünsche in Taten verwandeln, angehen und umsetzen. Im NLP bedeutet das: Ziele setzen und erreichen.

Dein blühendes Leben ist durchaus möglich und zwar genau, wie Du es haben möchtest. Dafür brauchst Du ein tiefes Erkennen darüber, was Du wirklich willst, was also für Dich ein blühendes Leben bedeutet. Also eine klare Benennung und konsequente Entscheidung für das, was Du willst und eine gute Strategie, wie Du Dein Wollen umsetzt. Mit NLP hast Du dafür alle Mittel in der Hand und durch die Orientierung auf Dein Ich-Sein auch die Motivation, anzufangen und dranzubleiben.

Denn Dein blühendes Leben kennst nur Du. Wenn Du es Dir zutiefst entspricht, ist darin die Überzeugung, es tatsächlich leben zu können, unweigerlich enthalten. Dann braucht es keinen Druck von außen, große Selbstdisziplin oder harte Arbeit. Dein Tun läuft ganz natürlich auf Dein Ziel hinaus, weil es Deine selbstgewählt und Dir entsprechende Zukunft ist, die ideal zu Dir passt und Dir ganz und gar entspricht.

NLP beflügelt

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