Beiträge mit Tag ‘Wahrnehmung’

Den Moment wahrnehmen

NLP Wahrnehmung

Achtsam zu sein, bedeutet, Menschen, Dingen und Situationen eine besondere Form der Beachtung zu schenken. Im NLP bedeutet das: Die eigene Wahrnehmung schärfen.

Zunächst lernst Du überhaupt wahrnehmen zu können, Deine Umgebung nicht zu übersehen oder zu überhören. Dann bleibt Zeit und Raum, für gezielte Beachtung – genaues Betrachten, gründliches Hinhören. Du kannst ein Gespür für das entwickeln, was Dich umgibt und findest dadurch auch ein erweitertes Fühlen für Dich selbst. Damit schenkst Du Deiner Umgebung, also Menschen, Tieren, Pflanzen und Dingen eine ganz neue Form der Wertschätzung, die dann auf Dich selbst übergehen darf.

Diese Form der Achtsamkeit gelingt gerade durch die große Bedeutung der Wahrnehmung mit allen Sinnen, die im NLP gelehrt und gelebt wird: Wie Du siehst, hörst und fühlst bestimmt Deine Gedanken und Deine Gefühle. Und dieses Wahrnehmen kannst Du jeden Moment schulen und zugleich genießen. Dadurch ist NLP in hohem Maße eine Anleitung zur Achtsamkeit. Gegenüber Deiner Umwelt und durch dieses persönliche Erleben und Entwickeln auch für Dich selbst.

NLP wirkt in jedem Moment

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Was ist schön?

Es ist unsere Bewertung, die darüber entscheidet, ob wir etwas schön finden, oder nicht. Doch oft sagt uns dabei unser „Bauchgefühl“, ob das, was wir sehen, stimmig und damit kongruent auf uns wirkt. Nicht immer kann dabei künstliche, fast zu glatte Schönheit überzeugen, vielmehr empfinden wir ein gewachsenes, aus dem Leben entstandenes Aussehen viel überzeugender. Wie bei diesem Baum, der durch die Jahre nicht nur selbst gelebt und erlebt hat, sondern umgekehrt auch Lebensspender geworden ist: Seine Schönheit besticht gerade durch das, was keinem Ideal entspricht, sondern was seine authentischen Erscheinung ausmacht.

NLP zeigt Dir neue Betrachtungsmöglichkeiten auf

Mit NLP mehr erleben

An einem so schönen Frühlingstag, mit all seinen Farben, Geräuschen und Düften wird einmal mehr deutlich, wieviel mehr mit NLP erlebt werden kann, alleine schon dadurch, dass die Wahrnehmung und die Achtsamkeit viel stärker ausgeprägt werden. Ein Grund mehr, für jeden Tag dankbar zu sein.

Du entscheidest über Deine Erlebnisse und Deine Stimmung!

Es ist das, worauf Du Dich konzentrierst, was Dein Leben bestimmt: Ein grauer Regentag, trist und trübe – oder die Chance auf einen wunderschönen Regenbogen? Worauf Du Deine Aufmerksamkeit richtest, dahin geht Deine Energie! So bestimmst Du selbst, was Du tust, womit Du Dich umgibst und wie Du Dich fühlst. Regenwetter oder Regenbogen – was unternimmst und siehst Du trüben Tagen?

 

Sehen wir die Welt nur aus dem Kameraobjektiv?

Es ist unser ureigenster Fokus, den wir auf die Welt um uns herum richten.

Es ist unser ureigenster Fokus, den wir auf die Welt um uns herum richten.

Gerade sitze ich am Computer und sichte die Fotos auf meinem Handy. Welche davon eignen sich als Motiv für meinen Blog? Einige davon habe ich schon unterwegs nur für diesen Zweck gemacht: Die Heuballen, die im untergehenden Licht vor der immer dunkler werdenden Silhouette der Bäume gerade noch golden aufleuchten und uns sagen, dass es Herbst wird, dass die Erntezeit da ist, die Zeit, um zu reflektieren und die Schätze des Jahres zu bergen. Andere Bilder habe ich einfach so gemacht, weil sie mir einfach gefallen haben, diese Sonnenblumen, von denen eine so punkig ist und ganz anders als die anderen. Oder die bizarr beleuchtete Wolke, die sich unbedingt vor die grell leuchtende Sonne schieben musste. So sehe ich mir die Bilder an und sortiere, wähle aus und wäge ab. Welche löschen, welche behalten? Welche geben nur mir einen Sinn, welche haben auch für andere eine Bedeutung? Möglichst die Gleiche, wie für mich, denn ich füge ja dann genau dazu meinen Text, der sich aus der Inspiration des Bildes ergibt.

Blogbetreiber:

Bernd Holzfuss - NLP-Institut für WirkKommunikation ● NLP ● Coaching ● Seminare ● Trainings ● NLP Ausbildungen
NLP Seminarzentrum Rhein-Main
Hergershäuser Straße 6 * 64832 Babenhausen / Sickenhofen