
Erinnerungen sind wichtig, denn aus dem, was Du bisher an
Lebenserfahrung gesammelt hast, speist sich der Lern- und Entscheidungsschatz
für die Zukunft. Liegt der Schwerpunkt des Denkens und Fühlens jedoch auf der
Vergangenheit, kann es schwierig sein, überhaupt eine Perspektive für die
Zukunft zu entwickeln, denn worauf Du Deine Aufmerksamkeit richtest, dahin
fließt Deine Energie.
Vergangenes akzeptieren zu lernen, daraus wichtige Erfahrungen zu sammeln,
diese im Hier und Jetzt anzuwenden und damit Ziele für die Zukunft zu entwickeln,
sind wichtige Schritte, die unterstützen und die Aufmerksamkeit auf das im
Leben richten, was Du aktiv gestalten kannst: Nicht das Gestern, sondern das
Heute und Morgen.