Beiträge mit Tag ‘Fokus’

Stop oder Start? 🚦

durchstarten

Worauf liegt bei diesem Bild Dein Fokus? Auf der roten Ampel und dem Haltesignal? Oder auf dem großen Storch, der gerade abhebt und durchstartet?

Und wie ist es in Deinem Leben? 🙏🏻 Welchen Dingen schenkst Du mehr Beachtung? Denen, die Dich sorgen, ärgern oder aufhalten? Oder denen, die Dich freuen, motivieren und voranbringen?

Dein Leben hat viele Facetten. 🍀 Wie Du fühlst und handelst, liegt nicht an den Dingen, die darin vorkommen. Vielmehr ist es Deine Auswahl, die darüber entscheidet, in welche Stimmung Du gerätst.

Du kannst durch Deine Fokussierung selbst darüber entscheiden, wie Du Dich fühlen und verhalten willst.

NLP befähigt Dich zu Selbst-Bewusstheit ☀️

Worauf Du Deine Aufmerksamkeit richtest, dahin fließt Deine Energie

NLP

Siehst Du eine düstere Landschaft, oder einen hellen Lichtstrahl? So, wie Du durchs Leben gehst, so ist auch Deine Umwelt. Es ist als nicht entscheidend, was da ist, sondern was davon Du wahrnimmst.

Konzentrierst Du Dich auf die düstere Landschaft, fühlst Du Dich wahrscheinlich unwohl. Fällt Dein Fokus jedoch auf den Sonnenstrahl, empfindest Du viel eher Freude und Glück.

Richte Deine Aufmerksamkeit auf das, was Dir gut tut und Dich beflügelt, auf das, was Du schon kannst und was Dich stärkt. Dann wirst Du Zweifel abbauen und Dein Selbstbewusstsein stärken und dabei noch Deine Lebensqualität deutlich verbessern.

NLP stärkt Deine Wahrnehmung

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Wenn der Fokus auf der Vergangenheit liegt, kann keine Energie in die Zukunft fließen

Richte Deinen Blick auf das Wesentliche

Bleibe Dir und Deinen Zielen treu, ganz gleich, was andere sagen oder welche Herausforderungen Deinen Weg kreuzen. Richte Deinen Fokus immer weiter auf das aus, was Du erreichen willst, auch wenn Du in der Strategie flexibel bleibst. Wenn Du wirklich dranbleibst, ist Dir alles möglich, was Du Dir vorgenommen hast und wirklich erlangen willst.

NLP stärkt Deine Willenskraft

Wenn der Fokus auf der Vergangenheit liegt, kann keine Energie in die Zukunft fließen

Erinnerungen sind wichtig, denn aus dem, was Du bisher an Lebenserfahrung gesammelt hast, speist sich der Lern- und Entscheidungsschatz für die Zukunft. Liegt der Schwerpunkt des Denkens und Fühlens jedoch auf der Vergangenheit, kann es schwierig sein, überhaupt eine Perspektive für die Zukunft zu entwickeln, denn worauf Du Deine Aufmerksamkeit richtest, dahin fließt Deine Energie.
Vergangenes akzeptieren zu lernen, daraus wichtige Erfahrungen zu sammeln, diese im Hier und Jetzt anzuwenden und damit Ziele für die Zukunft zu entwickeln, sind wichtige Schritte, die unterstützen und die Aufmerksamkeit auf das im Leben richten, was Du aktiv gestalten kannst: Nicht das Gestern, sondern das Heute und Morgen.

Sehen wir die Welt nur aus dem Kameraobjektiv?

Es ist unser ureigenster Fokus, den wir auf die Welt um uns herum richten.

Es ist unser ureigenster Fokus, den wir auf die Welt um uns herum richten.

Gerade sitze ich am Computer und sichte die Fotos auf meinem Handy. Welche davon eignen sich als Motiv für meinen Blog? Einige davon habe ich schon unterwegs nur für diesen Zweck gemacht: Die Heuballen, die im untergehenden Licht vor der immer dunkler werdenden Silhouette der Bäume gerade noch golden aufleuchten und uns sagen, dass es Herbst wird, dass die Erntezeit da ist, die Zeit, um zu reflektieren und die Schätze des Jahres zu bergen. Andere Bilder habe ich einfach so gemacht, weil sie mir einfach gefallen haben, diese Sonnenblumen, von denen eine so punkig ist und ganz anders als die anderen. Oder die bizarr beleuchtete Wolke, die sich unbedingt vor die grell leuchtende Sonne schieben musste. So sehe ich mir die Bilder an und sortiere, wähle aus und wäge ab. Welche löschen, welche behalten? Welche geben nur mir einen Sinn, welche haben auch für andere eine Bedeutung? Möglichst die Gleiche, wie für mich, denn ich füge ja dann genau dazu meinen Text, der sich aus der Inspiration des Bildes ergibt.

Blogbetreiber:

Bernd Holzfuss - NLP-Institut für WirkKommunikation ● NLP ● Coaching ● Seminare ● Trainings ● NLP Ausbildungen
NLP Seminarzentrum Rhein-Main
Hergershäuser Straße 6 * 64832 Babenhausen / Sickenhofen