Herzlich willkommen bei Bernd Holzfuss

Institut für WirkKommunikation

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NLP Seminarzentrum Rhein-Main

Hergershäuser Straße 6 * 64832 Babenhausen
Tel.: 06073/60 89 217, Fax: 06071/60 89 218

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Einladung zur Zusammenarbeit und zum fachlichen Austausch

Dieser NLP Blog handelt von wirkungsvollen Modellen der menschlichen Kommunikation im beruflichen und privaten Bereich.

Ihre aktive Beteiligung auf dieser Seite in Form von Kommentaren und eigenen Beiträgen ist uns sehr willkommen.

NLP-Seminar- und Ausbildungs-Angebote

NLP-Coaching und Neuro-Linguistische Psychotherapie.

Autor Archiv

Wer hält das Ruder in der Hand?

Gut ankommen

Überlässt Du es dem Zufall, wohin Dein Leben Dich führt? Oder gestalten andere Deinen Lebensweg und entscheiden über die Richtung? Jedes Mal, wenn Du das Ruder aus der Hand gibst, wird jemand anders Dein Leben steuern. Das kann bequem sein und auch einfach: Schließlich hast Du dann nicht die Verantwortung!

Wie fühlt es sich an, an einem Ort, in einer Situation oder in einem ganzen Leben zu sein, in das Du vielleicht gar nicht wolltest? Wurde damit möglicherweise die Bequemlichkeit über die Selbstbestimmtheit gestellt?

Was brauchst Du, um da anzukommen, wo Du wirklich hinmöchtest? Das Wissen, wohin Du überhaupt willst? Den Mut, dieser Ausrichtung auch zu folgen? Die Klarheit, die daraus folgenden Veränderungen zu tragen?

Wenn Du die Chance ergreifst, Dich selbst wahrhaftig kennen zu lernen, dann findest Du Deine innere Ausrichtung und den Mut, sie zu leben.

Dann strandest Du nicht mehr, sondern kommst an.

NLP ist Dein Kompass fürs Leben

Mit der Heldenreise des Shoja Dein Leben aktiv gestalten

Stop oder Start? 🚦

durchstarten

Worauf liegt bei diesem Bild Dein Fokus? Auf der roten Ampel und dem Haltesignal? Oder auf dem großen Storch, der gerade abhebt und durchstartet?

Und wie ist es in Deinem Leben? 🙏🏻 Welchen Dingen schenkst Du mehr Beachtung? Denen, die Dich sorgen, ärgern oder aufhalten? Oder denen, die Dich freuen, motivieren und voranbringen?

Dein Leben hat viele Facetten. 🍀 Wie Du fühlst und handelst, liegt nicht an den Dingen, die darin vorkommen. Vielmehr ist es Deine Auswahl, die darüber entscheidet, in welche Stimmung Du gerätst.

Du kannst durch Deine Fokussierung selbst darüber entscheiden, wie Du Dich fühlen und verhalten willst.

NLP befähigt Dich zu Selbst-Bewusstheit ☀️

NLP mit Vogelgezwitscher

NLP Practitioner NLP Practitioner NLP Practitioner

Beim heutigen NLP Master Seminar gab es ein besonderes Pausen Spektakel. Nach den Amseln verlassen jetzt auch die Rotschwänzchen ihr Nest. Da wird es im Institutshof auch mal richtig laut, wenn die Eltern laut schnatternd und zwitschernd Ihren Nachwuchs begleiten wollen.

Unser Hund Cuno nimmt es gelassen, er kennt schon die viel schnelleren Schwalben, die im Tiefflug über seinen Kopf hinweg durch den Institutshof sausen.

Für uns und unsere Teilnehmer*innen ist es zwischen den tiefgehenden inneren Prozessen eine schöne Abwechslung, die munteren Vögel so nah erleben zu dürfen.

NLP macht kleine Freuden groß

Ziele erreichen macht glücklich

HalbmarathonHalbmarathon

Hast Du Dir schon einmal Ziele gesetzt und erreicht? Dann kannst Du stolz auf Dich sein! Viele Menschen setzen sich nämlich erst gar keine Ziele, weil sie Angst haben, sie könnten sie nicht erreichen und sich dann schlecht fühlen.

Wir sind Anfang des Jahres in unsere historische Hofreite gezogen. Jedes Mal, wenn ich, Jasmin, von unserem neuen Wohnort Babenhausen aus losfahre, sehe ich am Horizont auf einer Hügelkette zwei riesige Windräder. Für mich stand fest: Da wandere ich hin! Erfüllt dieses Ziel die NLP Wohlgeformtheitskriterien, deren Einhaltung die Wahrscheinlichkeit der Zielerreichung immens steigern? Absolut! Und nach ein paar kürzeren Trainingswanderungen von moderaten 15 – 16 Kilometern ging es nun an die Halbmarathonstrecke heran. Immer im Blick: Die Windräder! Denn was Du Dir vorstellen kannst, das kannst Du auch erreichen!

Wenn Du Dir Ziele steckst, die im Sinne des NLP formuliert sind, dann ist das mehr als ein Punkt auf Deiner To-Do-Liste: Du gibst Deinem Leben eine Struktur und eine Richtung. Für uns als NLP Trainer ist es immer wieder ein Hochgefühl, wenn unsere Teilnehmer*innen ihre Ziele formulieren und bisweilen überrascht sind, wie schnell sich diese erreichen lassen. Ganz nebenbei verändert sich ihr Leben positiv: Erfolg und Anziehungskraft steigen.

Nach der mit 26 Kilometern gut erreichten Halbmarathondistanz steht nun das Training für das nächste Ziel an: Einen Marathon wandern! Hast Du auch schon eine Idee für Dein nächstes Ziel? Eines ist sicher: Mach Deine Ziele groß, Du kannst sie erreichen.

NLP ist Lebensgestaltung zu Deinem Besten

NLP in Bewegung

Was ist Dein Wesenskern?

Wesenskern

Wenn Menschen sich neu kennenlernen, ist es ganz selbstverständlich zu fragen: „Und wer bist Du?“ Welche Antwort hat Du bisher darauf gegeben? Hast Du einfach Deinen Namen genannt? Oder hast Du geantwortet, was Du machst, also Deinen Beruf? Irgendeine, wahrscheinlich eher nichtssagende Antwort hast Du gegeben. Und wenn es um Smalltalk geht, mag das auch richtig sein. Doch was ist, wenn Du Dir selbst diese Frage stellst? Was antwortest Du dann? Was macht Dich aus? Was ist Dein Wesenskern?

Vielleicht hast Du über diese Frage bislang noch gar nicht tiefgehend nachgedacht. Häufig beschäftigen sich Menschen nämlich viel mehr mit der Frage nach dem, was sie machen möchten, als damit, wer sie sein möchten. Sie nehmen ihr „Ich“ als gegeben hin, ohne es jemals erforscht zu haben. Das Tun kann vielleicht gestaltet werden, aber das Sein? Ist das überhaupt veränderbar?

Zusammen stärker sein

Zusammen

Wer ist der Mensch, zu dem Du bedingungslos hältst? Dem Du absolut vertraust? Mit wem gehst Du durch dick und dünn, durchstehst zusammen gute und schlechte Zeiten?

Ganz gleich, ob es Deine beste Freundin, Dein Partner, Dein Kind oder eine andere wichtige Person ist: Nimm diese Haltung nicht als selbstverständlich hin! Es ist ein besonderes Geschenk, einen oder gar mehrere Menschen in Deinem Leben zu haben, mit denen Du wahren Zusammenhalt leben kannst. Schätze die Kraft einer solchen Verbindung und erhalte sie.

Gerade weil es nicht selbstverständlich ist, kannst Du Deinen Teil dazu beitragen, den gemeinsamen Zusammenhalt zu stärken: Durch Verlässlichkeit, Vertrauen und Zutrauen, Loyalität und Zugewandtheit.

Schenke das, was Du Dir selbst wünschst und Du wirst es erleben.

 

NLP stärkt Deine Bindungen

https://www.nlp-ausbildung-holzfuss.de/ueber-uns-institut

Reise zu Deinem Wesenskern

Heldenreise

Das, was Du schon über Dich weißt, ist das Offensichtliche, das bewusst und klar vor Dir Liegende. Doch was hat Dich bislang gehindert, Dein wahres Potenzial zu entfalten? Das Richtige im Leben zu finden, das, was Du wirklich willst? Vielleicht halten Dich innere Widerstände davon ab, vielleicht auch mitgegebene Blockaden und Lebensregeln. Häufig ist es auch die Angst davor, genau hinzuschauen und dabei Wunden aufzureißen oder Unbekanntes an die Oberfläche zu bringen. Denn eines ist klar: Das was offensichtlich ist, liegt innerhalb Deiner Komfortzone, ist einfach und leicht zugänglich. Doch das, was Du noch nicht über Dich weißt, liegt im Verborgenen, verschüttet und verteidigt von Abwehrmechanismen, die Dich für lange Zeit behindert und einschränkt haben.

Willst Du wirklich tiefe Erfahrungen machen, kann das durchaus herausfordernd sein. Deshalb ist eine Heldenreise auch keine Butterfahrt: Hier geht es nicht um das schnelle, leichte Vergnügen. Hier geht es um tiefe Erkenntnis, um das Auflösen von Blockaden und um die Auseinandersetzung mit Deinem größten inneren Widerstand. Die Heldenreise des Shōja ist eine anspruchsvolle Reise zu Dir selbst, die tiefe Auseinandersetzung mit Deiner bisherigen Lebensgestaltung, Deinen Ängsten, Hoffnungen und Wünschen und mit der Ausrichtung, Dein wahres Ziel zu finden, das Dich über alle Herausforderungen hinweg zu Dir selbst führt.

Die Heldenreise des Shōja fordert Dich in Vielem heraus, bringt Dich an Deine Grenzen und schenkt Dir die Möglichkeit, diese mutig zu überschreiten: Auf dem Weg zu Dir selbst.

 

NLP bietet Dir viel mehr

 

Begib Dich auf Deine Heldenreise

 

Stärke Dich ganzheitlich

Wandern

In der Natur kannst Du Dir viel Gutes tun. Die Seele baumeln lassen. Den Geist entspannen. Deinen Körper stärken.

Mit allen Sinnen kannst Du Dich und Deine schöne Umgebung wahrnehmen und genießen. Mit jedem Schritt, Stress und Sorgen von Dir abfallen lassen.

Probiere es aus und erlebe, wie Körper, Geist und Seele als Ganzes Stärkung und Erholung finden.

 

NLP bringt Dich voran

Neue Wege

Neue Wege

Brauchst Du vorgegebene Bahnen, um Dich in Deinem Leben orientieren zu können? Gehst Du die Wege, die andere schon vor Dir gegangen sind? Bestimmst Du Deine Ausrichtung danach, was Du schon kennst?

Wie gehst Du dann aber vor, wenn keiner der bekannten Wege wirklich Dir entspricht? Passt Du Dich dann den Gegebenheiten an? Oder gestaltest Du Deinen Weg genau so, wie er zu Dir passt?

Wenn Du weißt, wer Du in Deinem tiefsten Inneren bist, was Du vom Leben willst und was Dich ganz besonders macht, dann hast Du auch den Mut und die Kraft, Deinen ganz eigenen Weg zu gehen. Und diesen einen ganz persönlichen Weg, genau Deinen also, kannst Du nicht im Außen finden: Er entsteht in Deinem Inneren und wird von Dir im Außen erschaffen.

 

NLP ist Dein Kompass

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