Es ist die Entscheidung über Deine innere Ausrichtung, die Wut erzeugt oder Dich nur Probleme sehen lässt. Sobald Du Deine Gedanken auf das konzentrierst, was Du stattdessen möchtest, ändert sich Dein Zustand und Deine Sichtweise. Richte Deinen Fokus auf Deinen Atem, nimm eine entspannte Körperhaltung ein und richte Dein Denken neu aus, schon kann Deine Wut verfliegen und eine neue, bewusste Form der Gelassenheit kann sich in Dir ausbreiten.
Richte Deinen Fokus nicht auf das aus, was gerade nicht gut läuft, sondern darauf, was Du stattdessen erreichen willst und schon hast Du die Möglichkeit, Lösungen zu finden, die Dir bislang verschlossen gewesen waren. Du hast es selbst in der Hand, wie Dein Leben sich für Dich anfühlt.
NLP bringt Dir gedankliche Flexibilität
Beiträge mit Tag ‘Problem’
Worauf Du Deine Aufmerksamkeit richtest, dahin fließt Deine Energie
Verharrst Du im Problem und setzt den Fokus darauf, was nicht funktioniert? Oder bist Du dabei, Lösungen zu finden, damit es weitergehen kann?
NLP schult Deine Flexibilität
Siehst Du Dich einer Menge Probleme gegenüber, oder freust Du Dich auf Herausforderungen?
Wie gehst Du mit Deinem Leben um? Ist jede Veränderung auf Deinem Weg eine Konfrontation? Ist alles Neue, Unvorhergesehene eine unwillkommene Angelegenheit? Oder freust Du Dich über Abwechslung, über unerwartete Situationen und Herausforderungen? NLP stärkt gerade dabei, das Leben erst einmal so zunehmen wie es ist und sich darüber klar zu werden, dass es die eigene Bewertung und Herangehensweise ist, die aus einer Situation ein Problem oder eine Challenge macht. Es ist die eigene Einstellung, die darüber entscheidet, ob ein „Oje, jetzt muss ich das auch noch machen“, oder ein „Prima, das packe ich und lerne etwas dabei“ Dein Motto wird. Wie willst Du Leben, als Lebensproblematiker oder als Lebensgestalter?
Ändere Deinen Blickwinkel, dann verändert sich Deine Einstellung
Neue Sichtweisen führen zu neuen Lösungen. Wenn eine Herausforderung immer größer zu werden scheint, ist es ein guter Weg, sich neue Perspektiven zu eröffnen. Damit ergibt sich die Chance, die Situation neu einzuordnen und Ergebnisse zu finden, die aus einer einseitigen oder gewohnten Ansicht nicht möglich gewesen wären. Mitunter wird mit einem Mal klar, was zu tun ist, welches Potential sich entfaltet und mit welcher Strategie die Situation gemeistert werden kann.