Beiträge mit Tag ‘Veränderung’

Veränderung, Angst und Mut

Angst verändern

Das, was Du schon kennst, ist Dir vertraut:  Deine Komfortzone. Sie bietet Dir Orientierung und Sicherheit. Doch neue Erfahrungen kannst Du nur machen, wenn Du Deine Komfortzone erweiterst. Das gelingt durch Veränderung!

Oft gibt es jedoch einen fundamentalen Hinderungsgrund, Veränderung anzugehen: Deine Angst. Sie kann sich in vielen Formen äußern, etwa als Zweifel und Unsicherheit. Wenn Deine Gedanken darum kreisen, was alles schief gehen könnte, können diese Sorgen die Oberhand gewinnen. Vor lauter Angst wagst Du nicht den Schritt zur Veränderung. Aus Sorge vor dem, was geschehen könnte, lässt Du lieber alles so, wie es ist.

Deine Ängste entstehen in Deinem Kopf

Es braucht Mut, über den Tellerrand zu schauen und neues auszuprobieren. Besonders, wenn es um Veränderungen im Bereich Deiner Persönlichkeit geht. Deshalb ist eine wichtige Erkenntnis: ohne Angst kein Mut! Denn nur dem, was Du fürchtest, kannst Du Dich mutig stellen.

Und da Deine Ängste aus Deinen Gedanken resultieren, hast Du die Möglichkeit, genau an diesem Punkt zu beginnen! Änderst Du Deine Gedanken, dann ändert sich Dein ganzes Leben.

Doch wie geht das?

Im NLP beginnen wir mit dem ersten Schritt: Werde Dir Deiner Gedanken bewusst. Bemerke, was in Deinem Kopf vor sich geht. Worum Deine Gedanken kreisen, welche Konstrukte dabei entstehen, welche scheinbar logischen Schlussfolgerungen Du triffst.

Im Schritt zwei lernst Du, Dein Denken darauf zu prüfen, was dahinter steckt: Vielleicht tief liegende innere Überzeugungen, Erfahrungen aus Deiner Vergangenheit oder Lebensregeln, die wohlmeinende Menschen Dir mitgegeben haben?

Und in Schritt drei kannst Du entscheiden, was Du stattdessen in Deinem Kopf haben willst: Keine aufgesetzten positiven Affirmationen, die Dir fremd und unglaubwürdig erscheinen. Sondern echte, neue Überzeugungen, die Dir entsprechen und Dich voranbringen.

Veränderung kann dann in Dein Leben kommen, wenn Du mutig genug bist, Deinen Ängsten zu begegnen.

NLP gibt Dir Sicherheit

Begib Dich mutig auf Deine Heldenreise des Shoja

 

Du bist Deine Ressource

NLP Ressource

Es ist eine der NLP Grundannahmen, die Dich am meisten motivieren kann: Du hast alle Ressourcen in Dir, die Du für eine von Dir selbst gewünschte Veränderung benötigst!

Wer diese – und auch andere NLP Grundannahmen – verinnerlicht hat und in seinem Leben anwendet, kann ihre enorme Wirkung erleben: Die Angst vor Neuem verschwindet und Mut zu innerem Wachstum tritt an ihre Stelle. Wie das funktioniert? Durch das Tun! NLP ist keine reine Theorie, sondern lebt durch seine tägliche Anwendung in allen Lebensbereichen.
In dem Du die Veränderungen und Entwicklungen, die Du Dir für Dein Leben wünschst, angehst, wirst Du spüren, dass Du bereits alles in Dir trägst, was Du zur Vollendung dieses Prozesses gebrauchen kannst.

Das hat einen einfachen Grund: Das Gesetz der Resonanz. Der Wunsch, etwas Bestimmtes zu erreichen, zu erleben oder zu erlernen, kann nur in Dir entstehen, wenn er eine Resonanz in Dir auslöst. Das bedeutet, dass Du in Deinem Inneren zutiefst bewegt bist davon und wirklich erfasst bist von dem, was Du Dir wünschst. Und das geht nur, wenn dieser ersehnte Effekt im Außen mit etwas in Deinem Inneren resoniert, also einen Widerhall in Dir findet und mit dem, was in Dir verborgen liegt, in Einklang kommt. Und genau das, was da in Dir mitschwingt und mittönt, sind Deine bereits vorhandenen Ressourcen. Sie sind schon da und kommen dann in Schwingung, wenn Du an Deinen Wunsch denkst, ihn Dir vor Augen führst und ihn zu einem echten Ziel werden lässt.

Entdecke Deinen inneren Reichtum

Veränderung ist ein Prozess und das von Dir gesteckte Ziel erreichst Du nach einem durch Dich definierten Zeitraum. Auf diesem Weg wirst Du entsprechend der NLP Grundannahme gut ausgestattet sein, denn Dein „Rucksack“ ist schon gepackt: Mit Deinen Fähigkeiten, Erfahrungen und Ressourcen. Gerade im Hinblick auf den Jahreswechsel und mögliche Ziele für 2020 heißt das also, dass Du bereits jetzt bestens ausgestattet bist für das, was Du im neuen Jahr angehen, verändern und erweitern willst.

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Wenn Du immer das Gleiche tust, bekommst Du auch immer das gleiche Ergebnis

Am NLP Erlebnistag lernst Du NLP kennen und erlebst, welche Prozesse in Dir ablaufen, die Du für Dich gezielt so ändern kannst, dass Dein Leben die Ausrichtung bekommst, Die Du Dir dafür wünschst. Zudem erfährst Du die Geheimnisse erfolgreicher Kommunikation und … Was noch, erlebst Du am besten direkt vor Ort.

NLP Erlebnistag – Ein Tag für Dich und Dein Leben

NLP – Wie kann eine Methode mein ganzes Leben verändern?


Manchmal kommen Veränderungen im Leben ganz unverhofft: Die Stelle wird gekündigt oder ein neuer Job wird angeboten, jemand kommt oder geht aus der Familie, ein warmer Geldregen ergießt sich unverhofft, oder das Auto, die Waschmaschine und der Computer gehen gleichzeitig kaputt und in der Haushaltskasse herrscht plötzlich absolute Ebbe. Doch ob Schicksalsschlag oder glücklicher Zufall, sind das doch alles Geschehnisse, die von außen über uns kommen. Wir können nur reagieren, die Situation irgendwie retten oder im positiven Fall, einfach genießen.

Die NLP Buchbesprechung

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Nur wer Neues wagt, kann Veränderung erleben.

Anja Köhler und Christian Kersten „Irgendwas ist anders: Ein Lese- und Handbuch für alle, deren Partner NLP lernen Taschenbuch“

Eine Leseempfehlung für alle, die ein NLP Seminar besuchen (wollen):

Um was geht es? (Inhalt laut Klappentext):
NLP hat ein großes Veränderungspotenzial, das in den meisten Fällen auch Auswirkungen auf eine Partnerschaft hat. Das kann Gefahr, vor allem aber die Chance für eine Bereicherung im System „Beziehung“ bedeuten.
Damit derart „betroffene“ Partner nicht allein mit einem „Hilfe, mein Partner macht NLP“ zurückbleiben, bietet ihnen dieses Buch einen Überblick über die wichtigsten Themen und Formate und somit ein grundlegendes Verständnis dessen, womit sich der Partner momentan ganz intensiv beschäftigt.

Denk doch einfach, es ist ein bisschen gut!

wunderschön oder bedrohlich - das ist unsere Entscheidung

Wunderschön oder bedrohlich? Wie wir das Wolkenspiel bewerten, ist unsere Entscheidung!

Einkauf mit NLP-Erlebnis-Faktor

Bei unserem letzten Einkauf hatten wir, Bernd und Jasmin, ein fast schon erschütterndes Erlebnis: Ein Mitarbeiter des Supermarktes fiel, nachdem er Regale eingeräumt hatte und von der Leiter steigen wollte, über eine Palette, die am Boden lag. Ein Fuß war noch in der Leiter, einer schon am Boden gewesen. Zunächst blieb der Mann am Boden liegen und wir wollten ihm schon zu Hilfe kommen, obwohl der Sturz nicht eben gefährlich gewirkt hatte. Doch dann rappelte sich der Mitarbeiter auf und begann, wütend vor sich hin zu schimpfen – die Arbeitsbedingungen hätten Schuld an seinem Unfall. „Immer muss ich hetzen, immer muss es schnell gehen, nie habe ich Zeit“, beschwerte er sich lautstark. An uns gewandt fuhr er fort, über seine Firma, den Arbeitgeber, die Vorgesetzten usw. zu hetzen, er wurde immer wütender. Wir sagten einige besänftigende Wort und gingen dann weiter, seine zornige Stimme hallte uns noch lange in dem fast leeren Einkaufsmarkt hinterher.

Blogbetreiber:

Bernd Holzfuss - NLP-Institut für WirkKommunikation ● NLP ● Coaching ● Seminare ● Trainings ● NLP Ausbildungen
NLP Seminarzentrum Rhein-Main
Hergershäuser Straße 6 * 64832 Babenhausen / Sickenhofen